小孩长不高喝什么汤好

　　现在很多家长都希望自己的小孩比别人突出，不管是成绩还是身高，有些父母会定期带小孩去医院做骨骼检查，如果发现孩子矮的话，会给他吃各种补品，熬各种营养汤，那么小孩长不高喝什么汤好呢?这些汤类不要错过哦。

小孩长不高喝什么汤好

　　1、奶白鲫鱼豆腐汤

　　营养：豆腐蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高。

　　食材：鲜活鲫鱼1只、豆腐1块、香菜1把、生姜1小块、盐适量、糖少许、葵花子油少许。

　　做法：1、鱼汤一定是要鲜活的，而且要整鱼，如今菜场都有帮你杀鱼的，回家清洗干净就好。2、豆腐切小方块，生姜切片，香菜洗干净切碎。热锅倒少许油，先下姜片再下鱼稍煎。3、加四碗清水，过面，大火烧开，立即改小火慢慢炖。很快汤就变色，加豆腐块，继续炖，30分钟，加些盐和少许汤，放入香菜抹，即可出锅上桌。

　　2、大骨汤

　　功效：增强钙质，健脾开胃

　　配料：猪骨(最好选用蔗渣骨那几块，不要用桶骨，肥。)+茨实+淮山+苡米

　　做法：如果用电子瓦撑，熬半天。最好一次买多些料，煲浓些，煲一大煲，然后买几个小胶合分装起来，放冰箱冷藏那格，冻成冰坨子，然后每天要用才拿出来解冻。那就不用每天煲。

　　至于一些其他滋补性的药材，最好不要给自己的宝宝加入人参等滋补性的药物，因为滋补性的药物可能会对宝宝体内的激素产生影响，反而对宝宝的成长不利。

小孩喝什么汤有营养

　　小孩子的身体正处于生长发育的阶段，平时可以给孩子喝高钙，或者增强体质、加强免疫力的汤就很不错。如果想给孩子补钙可以炖排骨汤，排骨汤里面可以加鲜玉米、大枣，或者紫菜虾皮汤也不错，都是高钙的食物。

　　如果孩子缺铁可以炖猪肝汤喝，煮汤临出锅时可以往里面放一些青菜;如果想给孩子补脑，可以炖核桃猪脑汤或者花生猪脚汤;如果孩子有上火的情况，可以炖椰子鸡汤或金银花排骨汤，这些汤营养都挺高，对孩子的生长发育有一定帮助。

　　宝宝生长发育旺盛，可以给宝宝喝一些含钙较高的汤，促进骨骼的发育，比如说紫菜汤，虾皮汤等。还可以给宝宝喝一些富含植物纤维素的蔬菜汤，比如说芹菜汤，或者是果蔬汁等。可以促进宝宝的肠道蠕动，如果有便秘，大便不好的情况，还可以改善宝宝的排便情况。同时蔬菜和水果当中富含丰富的维生素。还可以给宝宝喝一些富含蛋白质的汤，比如说鱼汤，牛肉汤等。