成人还能长高吗

2021-02-25 10:41:43出处:PCbaby作者:佚名

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  我们都知道在婴儿以及青少年阶段,是身体发育和生长的时候,一般到了骨骼闭合之后,就很难再长高了,生活中有些人对身体的追求是源源不断的,会想尽各种方法来长高,例如手术、吃药等,那么成人还能长高吗?

成人还能长高吗

  成年人理论上是不能再长高的,身高一般是由青春期骨骺闭合之前所决定的。如果想要长高,一定要在青春期来进行营养的补充,并做一些纵向运动、户外运动,来帮助自己长高。

  成年人并不能再长高,是因为成年基本上长骨的骨骺已经闭合,而青少年儿童骨垢线并未闭合。只有在骨骺尚未闭合之前,才可以通过饮食和运动因素,帮助自己长得再高一些。假如等到成年骨骺闭合以后再长高,就几乎不可能了。

  因为人的身体构造就那么回事儿,就骨骼的发育就是处在十几岁的时候。有一种说法就是男生会长到25岁,然后女生会长到23岁。但是不管是男生还是女生在16岁以后身高的增长会慢慢的变缓,就是基本上不怎么长了,所以就是说成年人基本上就不会再怎么长高了。基本上在成年的时候身体各个方面已经发育的很健全了。但是如果特别想长的话可以科学安排一下健身和补充蛋白质,但健身和补充蛋白质长高这个效果因人而异,有的人对这个是很敏感的,能够再稍微的长那么两三厘米,但有的人就不会长。

怎么看自己能不能长高

  如果想要判断自己能否长高,可到医院里面去拍摄手部的X光看骨骺线,骨骺线没有愈合就有长高的可能。患者如果想增高可以先判断自己的身高,根据父母的身高来大致推算自己的身高。然后在日常生活中多参加体育锻炼,避免熬夜,多吃钙含量高的食物,比如芝麻酱或者花生酱,必要时可服用钙片来增高,18岁以下用上述的方法都可以。如果患者的年龄超过18岁,身高的生长已经逐步减慢,此时通过服用药物增高,效果会不理想。

  若要知道自己是否还能长高,首先要从一般人的年龄做大致的判断。若儿童未满18岁,大多处于青春期,仍可长高。若年满18岁,一般骨骼发育成熟,身高不再增长。此外,还可以通过骨骺线检查来判断是否能够长高,如果检查结果显示骺线已经闭合,说明已经无法再生长理性增高。若骨骺线未闭合,则仍可自然增高。

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