产妇喝奶茶有什么危害

　　奶茶对于大多数女性朋友来说是非常受欢迎的一种食品，但是奶茶中的高热量又让不少人望而却步。而且奶茶中也含有不少的添加剂，对于某些特殊人群来说是不太适合饮用的。下面我们来了解一下这个问题：产妇喝奶茶有什么危害?

产妇喝奶茶有什么危害

　　研究表明，奶茶中含有大量的反式脂肪酸，会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇含量，同时还会减少可预防心脏病的高密度脂蛋白胆固醇含量，增加患冠心病的危险。反式脂肪酸导致心血管疾病的几率是饱和脂肪酸的3到5倍，反式脂肪酸还会增加人体血液的黏稠度，易导致血栓形成。反式脂肪酸对生长发育期的婴幼儿和成长中的青少年也有不良影响。

　　坐月子期间喝奶茶对宝宝是有害的，如果偶尔喝一次影响不大。最好少喝或是不喝奶茶。因为奶茶中含有反式脂肪酸、奶精和茶多酚等成分，对产妇的身体不利，同时产妇喝过奶茶会影响母乳的质量。

　　1.坐月子期间最好不要喝奶茶、茶叶水、咖啡、可乐、雪碧等饮料，防止影响胎儿的健康，可以多喝白开水。

　　2.坐月子期间饮食上可以多吃蛋白质含量丰富的食物，多喝鸡汤、鱼汤等，有利于补充营养，利于产妇身体恢复，也能促进乳汁分泌。不要吃辛辣刺激性的食物。

　　反式脂肪酸对于生长发育的婴幼儿和成长中的青少年，也有不良的影响。由于刚出生的婴儿需要从母乳中得到营养，因此产妇产褥期时喝奶茶，会摄入奶茶中的反式脂肪酸，从而间接的危害婴儿的生长发育。因此，建议产妇产褥期时，尽量少喝或者不喝奶茶，注意平常饮食的营养均衡，身体健康才是最重要的。

哺乳期喝了奶茶怎么办

　　一般情况下，哺乳期女性喝完奶茶后建议2小时后再哺乳。

　　通常情况下，建议哺乳期的女性少喝或不喝奶茶。因为奶茶的制作过程中可能添加了添加剂，而且还含有较多奶精、香精、反式脂肪酸和氢化植物油等成分，过量摄入并无营养价值，还可对奶水质量有影响。此外，奶茶中还含有咖啡因等成分，可导致产妇或婴儿过度兴奋，不利于婴儿神经系统和器官的发育。若实在没忍住喝了一口奶茶，建议过2个小时后再给孩子喂奶，此时奶茶可被分解、消化，其成分残留在体内相对较少。

　　哺乳期的女性除了不能够喝奶茶之外，也不能够喝咖啡，甚至是带有刺激的食物。尤其是一些比较小的婴儿或者是肠胃不好的婴儿，因为哺乳期的女性吃了一些食物，很可能就会使婴儿的肚子出现不舒服，甚至是肚胀腹泻的这些情况。