产后奶涨奶不通怎么办

　　很多产妇在月子期间都会遇到一个问题就是涨奶，有些人是因为奶水堵塞不通，而出现涨奶，是非常使产妇不舒适的，尤其是在给宝宝喂奶的时候，出现涨奶宝宝喝奶也不舒服，那么产后奶涨奶不通怎么办呢?

产后奶涨奶不通怎么办

　　产后如果出现涨奶，奶水不通，可以找专业的催奶师根据乳腺管的方向进行按摩来疏通，也可以通过冷敷热敷的交替方法来疏通，也可以用吸奶器来帮助乳房疏通，最好及时让宝宝吸允，有助于乳房的通畅。生产过后，妈妈一定要注意休息，还要注意保暖，尽量不要做剧烈的体力运动，在饮食方面尽量以清淡为主，不要吃过于太油腻的食物，尽早的让宝宝吸允母乳，有助于母乳的分泌，让宝宝及时的吃到初乳。

　　产后奶胀是产妇最常见的症状之一，说明乳房内有乳汁淤积，排出不畅通，这种情况建议采取下列措施：

　　第一、让宝宝尽量的吸奶、适当频繁，使得乳房内乳汁淤积的情况改善。

　　第二、做按摩，可以沿着乳管的走行方向，由外及里按摩来进行疏导，使得乳管畅通。按摩的时候，应该使得乳房由硬变软，才能起到按摩的效果。按摩时可以配合电动吸奶器，这样按摩一会再吸，频繁的做就能够去除胀奶的症状。同时，也可以配合一些温热的外敷，也可以改善症状。

　　如果胀奶严重，并且出现红、肿、热、痛的表现，往往是由于乳汁淤积、细菌感染产生乳腺炎，这种情况建议及早到医院去治疗。在饮食方面，建议减少下奶的食品，比如排骨汤、鲫鱼汤、鸡汤等等，而改换清淡的饮食，也有助于缓解胀奶的症状。

奶水太多怎么办

　　奶水太多的情况下，一个方面可以多哺乳，让宝宝多吃，保持乳腺通畅。另一方面也可以自己挤出，比如用吸奶器吸出，然后进行存放，孩子需要的时候再喂给孩子吃。

　　当奶水过多时，女性可以少喝一些汤水，可以减少产奶量，在奶水过多的情况下，一定要注意排空乳房，因为乳腺管阻塞以后很容易引发乳腺炎。

　　在产后产妇一定要注意多休息，对孩子要多哺乳，在营养上一定要加强营养，因为孩子的营养都来源于母亲的乳汁。

　　产妇奶量太多，也可以把多余的奶挤出来，用于孩子洗脸洗手，这些有营养的奶可以滋润宝宝的皮肤。让宝宝的皮肤更加柔嫩。也有特殊的情况，是产妇自己就把多余的奶喝掉。可以滋润产妇的身体健康。这样可以让产妇身体更加强壮，来滋养孩子。