孕妇能吃枸杞红枣吗

　　孕妇在怀孕期间最好多吃一些维生素多，营养丰富的食物，这样能够及时给孕妇自己和胎儿都能补充营养，也避免胎儿因为营养不良而发育不好，但是孕妇也不能吃的太过营养，不然使胎儿过大生产时会出现难产，那么孕妇能吃枸杞红枣吗?

孕妇能吃枸杞红枣吗

　　孕期可以喝红枣枸杞水，因为大枣中含较多的铁剂，还可以滋阴补气，预防孕期贫血。枸杞营养丰富，富含多种维生素以及微量元素，有滋补肝肾、补血润燥的作用，而且枸杞为一种温性食物，孕妇可以适当食用，尤其是一些体质虚弱的孕妇，在孕期适当的食用枸杞、大枣，可以补充孕期所需要的营养，也可以补血养气。但每次食用不能过量，更不能代替平时的饮用水，正在感冒、发烧、腹泻的孕妇最好不要喝，还是以饮用白开水最好。

　　枸杞营养价值高，孕妇适合食用枸杞，但是枸杞温热身体的效果十分强烈，患有高血压、性情太过急躁的人，在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等孕妇在发病期间也不宜吃。红枣能补益脾胃和补中益气。多吃红枣能显著改善肠胃功能，达到增强食欲的功效。此外，红枣还能补气血，对于气血亏损的孕妇特别有帮助。另外，红枣还能提高孕妇免疫能力，避免生病时服用药品影响胎儿的健康。

怀孕可以吃当归吗

　　怀孕是禁止吃当归的。当归又名干归、云归，属伞形科的一种植物，一般作药用。当归的药用部位，主要来源于它的根，主要功效是活血益气、调节月经不调、治疗痛经、润燥滑肠。另外，当归还能用来治疗中风、不省人事、口吐白沫、产后风瘫等重大疾病。对于常人而言，当归确实是好东西，但是对于孕妈妈，当归可是杀害宝宝的凶手。当归有兴奋子宫的作用，在孕早期准妈妈吃了当归，很容易发生子宫收缩而出现阴道流血，造成流产。所以，孕妇是禁止吃当归的。

　　妇女在怀孕期间不应吃当归。当归是一种常见的中草药，具有补血作用，不过，当归的活血作用非常突出，孕妇吃后会刺激子宫，如果在怀孕早期食用，会引起子宫过度收缩，严重时会导致流产，特别是对于习惯性流产的孕妇，更是严禁食用，危害是比较大的，不能食用。