西洋参补肾吗

　　像平时我们都说人参是非常补身体的，现在市场上也有了各种各样的参，对人体是非常有好处的，像平时中药或者是炖汤都可以选择西洋参，它是一件非常好的补品，最常见的就是炖汤，那么西洋参补肾吗?

西洋参补肾吗

　　肾虚分为阴虚和阳虚两种，主要是肾脏精气阴阳不足引起的，阳虚一般有腰酸畏寒水肿四肢发冷以寒为准的症状，阴虚就有燥热盗汗虚汗以热为准的症状，这个一般治疗采用中药和饮食治疗会比较好，饮食可以吃猪腰，黄精枸杞牛尾汤，药物可以使用六味地黄丸，左归丸，右归丸，金贵肾气丸等药物，中药的处方也是比较多的，建议咨询中医获取比较好。

　　肾阴虚表现为腰膝酸软，头晕，耳鸣，五心烦热，月经紊乱等，西洋参可以起到一定的作用，而肾阳虚表现为腰酸，畏寒，水肿，四肢发冷，盗汗等，建议使用六味地黄丸，金锁固气丸，金匮肾气丸等，平时生活习惯也要注意，忌生冷，忌油腻，忌辛辣

　　西洋参是一种中药材，具有抗疲劳、抗衰老、增进思维、改善记忆和调节内分泌等作用，同时还具有增强人体免疫力、改善心血管功能、补气养阴、清火生津等功效。对西洋参而言，补气效果显著，但补肾作用较小。若要补肾，可选用黑色食品，营养学上黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带、黑枸杞、桑葚、黑木耳等，可补肾强精。此外还可食用牡蛎，牡蛎，羊肉，狗肉等，具有一定的补肾功效。

西洋参可以改善睡眠吗

　　西洋参改善睡眠没有什么效果，不是助眠的药物，西洋参是一个补气养阴的药，不能够安眠，并不是直接的安眠剂。但是由于很多病人虚烦、虚热、睡眠不好，用了西洋参之后虚热、烦倦的症状改善之后，病人入眠会改善。因此西洋参不是直接改善睡眠的，首先是通过补气养阴、清热生津，改善了身体里面的其他症状，改善了气血、津液，从而调整了脏腑的功能，起到了影响睡眠的作用，但是西洋参本身不是改善睡眠的。

　　西洋参也是属于一种中成药物，所以能够很好的得到缓解和改善。但是并不是所有的睡眠质量差吃西洋参是得到改善的，因为出现睡眠质量不好，大多数还是考虑是由于经常性的熬夜，过度的劳累，压力过大，精神紧张，体质虚弱，肾虚等引起的，所以还是需要通过配合日常的生活方式，才可以得到有效的缓解。