小朋友游泳肚子好疼是怎么回事

　　一般在进行运动之前，都需要做好充足的热身准备，因为这样可以避免出现抽筋等意外情况，而有的小朋友在热身完之后去游泳还是会有肚子疼的情况，那么你知道小朋友游泳肚子好疼是怎么回事吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

小朋友游泳肚子好疼是怎么回事

　　吃完饭后增强了消化器官的活动，必须有足够血液来促进食物消化。若饭后立马游泳，会让血液快速流向四肢，减少了肠胃的血液量，影响了食物消化和吸收。再加上运动时肠胃中的内容我会跟随着身体晃动，肠胃受到水的压迫，限制了气蠕动，从而引起肚子疼痛以及呕吐。游泳尽量安排在饭后2个小时后。游泳时肠胃受到冷水刺激，改变了其蠕动规律，肠道中的食物和气体集聚在一起，对肠神经带来刺激，从而引起肚子疼痛。每次游泳前可洗个热水澡，不仅能适应水温，同时防止抽筋，保护了心肺。另外每次游泳前可以使用手对肚脐部位按摩5分钟，使用少量的水擦洗腹部和胸部，有利于身体适应水温。

　　没有做热身运动：下水游泳之前没有做足够的热身运动，游泳时内脏器官不能适应剧烈的运动需要，产生的不正常反应，肚子疼也属于其中的一种。肠胃受冷刺激而疼痛：下水后由于水温偏低，肠胃手冷收缩，改变了正常的蠕动规律，使得肠子里面的气体和食物聚集在一起，刺激肠神经而引起肚子痛。饱腹游泳引起肚子痛：饱腹时肚子本来就胀胀的，血液也集中在该部位消化运作。如果突然运动，肠胃受到过分的牵扯，就容易引起疼痛。且饭后立即运动，还会影响消化，对胃伤害很大。肝脾肿大引起肚子疼痛：心脏功能不能迅速跟上游泳时的需要，大静脉的血液回流受到阻碍，以致肝脾暂时淤血肿大，外膜张力增加，就容易引起肚子疼痛。

肚子疼是什么原因

　　肚子疼的原因有很多种，首先要区分肚子疼的位置是腹部的上面、中间、下面，还是左边还右边。很简单的方法就是以肚脐眼画十字，在十字的四个象限里，我们就可以描述出我们疼痛的位置。另外，要区分出肚子疼的性质，是钝痛，还是像刀割一样疼痛，胀得痛，绞着痛，这些都是有可能帮助辨别疼痛的原因的。还要注意的一点是在肚子疼之前，有不良的生活方式，比如说受凉，进食不清洁或者不好消化的食物，既往有没有腹部的手术史，有没有腹部的疾病史，这些都是可以帮助判断肚子疼的原因的。

　　如果是上腹部偏正中的位置痛多数与消化系统疾病有关，比如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。如果急性的上腹痛还要除外有没有心血管系统的问题，比如急性的心梗也表现为上腹痛。如果上腹痛偏右侧则重点考虑肝胆的问题，因为这个位置主要是肝脏和胆囊的位置，如果进食油腻食物出现右上腹的疼痛，要高度怀疑会不会有胆囊炎，持续痛伴有发烧会不会有肝脓肿。因此，上腹痛很多的原因可以引起，还要具体结合每个人的具体情况分析。