宝宝身高体重不达标怎么办

　　妈妈在宝宝出生后就会特别关注宝宝的身体情况，比如体重，身高等。如果宝宝发育到一定的年龄，而身高体重没有跟上，就要寻找原因，这有可能是体内营养物质不充足或是宝宝挑食引起的。那么，宝宝身高体重不达标怎么办呢?

宝宝身高体重不达标怎么办

　　充足的营养与宝宝的生长发育有着十分密切的联系。只要爸爸妈妈们合理安排饮食，就没必要特别给宝宝补充其他营养了，如果单纯了为了让宝宝长高，就拼命的给宝宝补钙，也是不利于宝宝生长的。如果有必要吃营养保健品，最好是遵从医嘱。

　　充足的睡眠是有利于宝宝生长发育的，因此一定要注意控制好宝宝的睡眠时间。可以规定好一个时间，例如10点钟就让宝宝乖乖睡觉，一天要睡够20个小时或者28个小时。当然，宝宝每天需要睡眠的时间有个体的差别，不能强制性要求。只要宝宝各方面发育是正常的，睡眠时间少也没关系，宝宝一样能长高。

　　食物选择不当。宝宝的食物没有足够的营养和能量，就无法帮助它正常发育。要关注宝宝的热量与营养的均衡搭配。另外建议多用煮、蒸、炖等水介质的方式来烹饪食物。

　　不定时的饮食，宝宝需要有规律的喂服，等到饿了再喂宝宝的胃口已经受到了伤害，有时饮食还会拖延时间，也会让宝宝的胃口没了知觉，所以根据实际情况，尽可能每天都在同一时间吃饭。

小孩发育迟缓是什么原因造成的

　　遗传因素，儿童生长发育的特征，体质，潜力，限度等都受父母的遗传因素所制约。比如，皮肤，头发的颜色，面部特征等等。对于这样的孩子，家长仍应创造良好的后天外部条件，促进生长潜力最大限度地发挥。

　　内分泌生长激素，人体的生长主要是由各种激素所调节的，尤其是生长激素和性激素尤为重要。生长激素缺乏时，会出现身材矮小的症状;性激素可使骨骼较早融合，影响生长发育，所以青春期提早的青少年，会影响最终的身高增长。

　　建议先去医院就诊，找到发育迟缓的真正原因。如若缺钙导致的，需及时给孩子提供含钙和维生素D丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、猪肝、羊肝、牛肝等。一般情况下推荐专门为婴幼儿设计的精朗迪碳酸钙D3颗粒，含钙足吸收好，每袋含钙250mg，且含有比同类复方制剂更充足的维生素D3(100国际单位)，促进钙充分吸收，甜甜的水果味宝宝也爱吃。