怀孕一个月吃多了羊肉

　　在怀孕期间，为了保证胎儿和孕妇的健康，孕妇在饮食方面应该要有所注意，注意好饮食的合理搭配，任何东西都不要吃过量，尤其是冬季常食用的羊肉。那么你知道怀孕一个月吃多了羊肉会怎样吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

怀孕一个月吃多了羊肉

　　怀孕一个月可以吃羊肉，但不宜过多食用。羊肉中的主要成分是蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E、钙、铁、锌等物质，这些物质对身体都是有一定好处的，所以怀孕一个月可以适当的吃点羊肉，但是羊肉性温，孕妇过多食用对身体不好。怀孕期间可以吃任何的食物，特别在怀孕的早期，吃一些清淡的、比较容易消化的，特别是新鲜水果、蔬菜这样对孩子可能更有好处，但吃羊肉绝对是没问题的。像人家内蒙古的这些地区，主要的肉食都是羊肉或者牛肉这一类的，要说人家这样的不能吃羊肉，那怎么办。现在在汉族这个地区，一般就会认为羊肉是腥膻的，所以最早期可能没好处的，其实是错误的，吃羊肉对孩子是没有任何不好的，因为毕竟是温补的，是对孩子的发育是有好处的。特别是早期的吃更没有什么问题，所以吃这些东西都可以，都可以随便的。

　　羊肉是一种营养丰富的冬季食物，适合躺在床上的妇女、老人、弱者和怕冷的人。《千金方，食物处理卷》包含:羊肉主要用于取暖、缓解疼痛和造福产妇。医学贤人张仲景创作的《当归羊肉汤配方》，即500克羊肉，18克当归和18克生姜，炖在一起，治疗产后血虚、月经不调、贫血和女性肢冷酸痛，效果良好。羊血具有止血化瘀的作用，可用于治疗崩漏、胎儿中毒、产后出血等。由于羊肉含有有利于孕妇和胎儿生长发育的物质，并且没有引起癫痫或其他疾病的因素，只要按照正常习惯食用，羊肉对孕妇和胎儿无害，不会引起胎儿疾病。然而，应该注意的是，羊肉由于其温暖的特性，产热量很高。因此，孕妇不宜吃得太多，以免热量伤害阴，造成不适。

孕妇能吃狗肉吗

　　吃狗肉可以散寒活血，补肾壮阳，强身健体。然而，狗肉本质上是热的，怀孕早期最好不要被孕妇吃。此时，狗肉，像龙眼一样，在自然界中是热的，促进血液循环，这可能会导致胎儿流产。怀孕中晚期的孕妇吃狗肉怎么样?如果狗肉被严格隔离并在高温下烹饪很长时间，孕妇可以少量食用。有必要提醒孕妇，一般来说，市场上卖狗肉的商店很少，没有严格检疫的狗肉对孕妇来说绝对是禁忌，尤其是目前，中国还没有对狗的饲养条件和检疫做出非常明确和具体的规定，所以孕妇最好不要吃狗肉。

　　但是在吃狗肉的时候也一定要适量，不可以吃太多了，吃太多容易引起上火。有时会导致出现咽喉疼痛，而且在做狗肉的时候一定要高温，必须把狗肉做熟了，如果做不熟，狗肉中含有寄生虫。这种情况有可能会对宝宝造成影响，会引起感染。