婴儿米粉怎么食用

　　婴儿一出生的时候是不能吃辅食的，因为这时候他的肠胃功能很弱，一般都需要吃母乳来补充身体营养，大概在6个月的时候就可以适当的添加辅食了，例如蔬菜泥、米粉等都是可以食用的，那么婴儿米粉怎么食用呢?

婴儿米粉怎么食用

　　一、用温开水冲调，一般来说各种品牌的米粉，在外包装上都有使用方法说明，一般都用温开水冲调，否则会破坏其中的维生素等营养成分。

　　二、宝宝少量吃米粉之后，家长可以观察一段时间，如果发现宝宝的排便正常，肠胃没有受到影响，这个时候就可以给宝宝加量了，可以从一勺到两勺到三勺一点一点的加量，米粉也可以冲的越来越浓了，慢慢的不仅可以用水给宝宝冲米粉，也可以在米粉里面加一点果汁或者蔬菜汁，这样宝宝摄入的营养才更全面，同时也能让米粉的味道更丰富，让宝宝有新鲜感愿意吃。

　　三、米粉最好不要与多种维生素一起吃，米粉基本可以满足宝宝对大多数维生素的需求，如果在同时服用多种维生素和微量元素，可能会造成某种元素过量，对宝宝的健康构成影响，不要因为宝宝喜欢吃米粉，就无节制的任他食用，否则容易造成某种营养成分超标，反而会对宝宝造成伤害。

　　四、米粉不包括所有的营养成分，婴幼儿米粉只能满足大多数宝宝的需要，如果宝宝缺钙严重，或贫血，应该根据医生的诊断，当补充相应的营养成分。

婴儿吃米粉会上火吗

　　婴儿吃米粉的话，一般是不会出现上火的这个情况。因为米粉一种谷类食物，营养相对来说还是比较丰富的，对于婴儿来说还很容易吸收。也不会出现过敏的这个情况，总得来说这个米粉的效果是挺不错的，但是有个别的这个情况可能会导致婴儿出现上火的问题，可能是买了不好的米粉或者是没有进行正确的冲调米粉，都可能会导致婴儿出现上火。

　　婴儿米粉挑选是要注意方法的。首先选购米粉要看好牌子，选择口碑比较好的米粉才能让人放心。其次，要看清楚米粉的营养成分，婴儿米粉的营养成分含量是有相应标准的。然后也要看清楚米粉适合哪个阶段的宝宝吃，不要买错。最后要注意看米粉的冲调性怎么样，选择不容易结块的。

　　当婴儿出现上火的症状时，需要给婴儿喝一些白开水，一般建议在两次喂奶粉的间隙期喂白开水。另外，要合理的给婴儿添加辅食，荤素搭配要均衡，多给婴儿吃一些新鲜的蔬果，也能起到一定的降火作用。