宝宝汗多怎么回事,睡觉出汗多和饮食有关吗

　　每个人都会出汗，有的人出汗比较多，有的人出汗比较少。出汗是有好处的，可以帮助人们排毒，排出身体里的毒素防癌。并且在出汗的同时，可以帮助疏通堵塞的毛孔。但有些宝宝就比容出汗，那么宝宝汗多是怎么回事呢？睡觉出汗多和饮食有关吗？

宝宝汗多怎么回事,睡觉出汗多和饮食有关吗

　　一岁多的男宝宝睡觉老是哭闹醒，一般考虑是缺钙的原因，可以给宝宝进行口服葡萄糖酸钙口服液进行补钙。睡觉老出汗是因为宝宝的新陈代谢代谢旺盛，白天运动量大，体内产生的热量没有完全散发，到晚上睡觉的时候，迷走神经兴奋，宝宝汗腺比较发达，热量以出汗的方式散发，就会宝宝晚上睡觉老出汗的现象。

　　婴幼儿由于体格发育快，身体代谢旺盛才会出汗多,是正常现象.应保持孩子精神活动和饮食等的正常。应为孩子及时补充水分，特别是盐的补充。应注意添加衣物，避免孩子因出汗多而易得感冒等呼吸道方面的疾病。小孩子出汗是很正常的现象,因为儿童汗腺较发达,生长发育旺盛有关系的啊.汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制,睡着后,迷走神经兴奋导致出汗多,一般以头,面部出汗为多,但是睡后一两个小时内就会缓解.如果睡后一直出汗,而且量比较大,有可能是植物神经功能性紊乱,部分可能是缺钙所致,所以最好还是检查看看是否是缺钙。

　　如果不是因为气候过热而导致的宝宝汗多，多考虑是缺钙造成的，可给宝宝适当补充常规药物！建议平时注意宝宝营养均衡，多吃含钙丰富的鱼虾肉类食物，多吃点山药，宝宝衣服易穿纯棉吸汗的，避免受凉导致感冒！

宝宝晚上睡不踏实怎么回事

　　心理上的原因，有些宝宝比较容易产生一些心理上的依赖，会有些情绪的波动，这时候夜间也会睡不好，所以爸爸妈妈们要给宝宝一定的安全感，多陪伴宝宝。

　　生理上的原因，是不是因为宝宝小便尿不湿湿了或者是排了大便，或者是宝宝饿了，是不是环境的温度过冷或者过热；三、疾病的原因，在睡不好觉的同时要注意测下宝宝的体温，看有没有发热或者拉肚子呕吐等情况。原因可能缺乏钙，可服用维生素D和钙补充剂，孩子们都会逐渐好起来。此外，精神因素也是一个方面，在睡前两小时内，如果孩子哭闹和大笑，会导致夜间恐怖和睡眠障碍。所以孩子们必须在睡前一两个小时玩安静的游戏，以及睡觉前不要让宝宝太兴奋，婴儿睡觉时也应避免环境中的光刺激。