黑桑葚干的功效与作用

2021-04-09 18:50:54出处:PCbaby作者:佚名

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  桑葚干不仅营养丰富,也是一种有良好功效的中药。有滋阴养血的功效,针对缺铁性贫血也有补铁的效果。桑葚含有丰富的维生素、果糖、苹果酸等,对肠道具有润肠通便的作用。桑葚还具有多种活性,可以延缓衰老。长期泡水喝还能够降糖、降脂、降血压。那么,我们一起来看看:黑桑葚干有哪些功效与作用呢?

黑桑葚干的功效与作用

  一、滋阴养血。桑葚具有滋阴养血的功效,针对于肝肾不足和血虚精亏的头晕、目眩、阴虚火旺者具有良好的调理效果,而且针对缺铁性贫血也有补铁的效果。

  二、补肝益肾。由于身体出现先天不足或者后天肝肾亏损而出现少年白发者,可以长期服用。桑麻丸主要成分是桑葚和黑芝麻,具有补精益肾、使白发转黑的功效。

  三、润肠通便。因为桑葚含有丰富的维生素、果糖、苹果酸等,对身体的肠道具有润肠通便、改善大便秘结的作用。

  四、健脾消食。因为桑葚中含有丰富的鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能够促进胃液分泌,促进脂肪、蛋白质以及淀粉的分解,有助于消化。现在临床医学表明,桑葚还具有多种活性,对于身体延缓衰老,长期泡水喝能够降糖降脂、降血压,所以对中老年和延缓衰老有重要意义。同时目前临床上也用于抗癌、降脂、降糖,进行综合调理身体,也收到良好的临床观察效果。

  五、美容养颜,用黑桑葚干泡水喝能够抗衰老、美容养颜。由于黑桑葚中含有丰富的花青素和微量元素硒,还有多种氨基酸,用它泡水喝的话能够清理身体内的自由基,具有较强的抗氧化能力,可以使人保持年轻的状态,能够延缓衰老;并且用黑桑葚干泡水食用,可以为人体补充丰富的维生素c,能够提高人体免疫力,增强皮肤的氧化能力,使皮肤变得更加有光泽、滋润皮肤,具有美容养颜的功效。

无痛人流几天可以吃水果

  手术后肠道还不是很好,需要吃容易消化的流质食物。在手术三天后可以吃一些水果,吃一些容易咀嚼的水果,比如香蕉。但是注意不要吃寒性的水果,不要吃容易上火的水果。水果含有丰富的维生素,女性在流产后需要补充维生素,才能让身体更快的恢复。

  虽然人流是一个不大的手术,但是女性在人流手术后身体还是很虚弱的,这个时候容易出现虚汗的情况。所以需要吃一些滋阴补血的食物,多喝水。另外,术后不能马上运动,特别是不能有激烈的运动,需要卧床休息几天,等身体恢复后再运动。

  如果人流术后的女性本身肠胃功能较差,平常容易有腹胀、腹泻等不良表现,在流产后尽量要少食用像西瓜这类寒性的水果,容易引起肠胃不适。而对吃其他一些水果,时,也可以切成小块之后用热水浸泡一会儿再食用,这样可以避免因水果过凉刺激肠胃而引起不适。

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