肝火犯肺的食疗方法

2021-04-12 19:08:06出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  很多人在平时由于工作压力或者是生活压力比较大,就有可能出现肝火犯肺的情况,肝火犯肺不但对于身体有很大的伤害,而且还会导致脾气很大,所以在出现肝火犯肺的时候,要及时的进行治疗,那么肝火犯肺的食疗方法都有哪些?

肝火犯肺的食疗方法?

  适宜食物:红萝卜,马蹄(荸荠,竹蔗,雪梨,枸杞,多吃清肝泻热的食物,如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。不适宜食物:戒烟戒酒、忌食甘肥辛辣的食品,热性水果,比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品。

  饮食疗法1:雪汤[成分] 120克水母和10个大荸荠。【[法】首先用水冲洗水母,用荸荠切碎,加入适量水,煎煮1小时。【方法】去渣喝汤。[点评]雪更汤是清代名医王世雄创制的名方。它具有清热化痰的作用。主要用于肺热咳嗽,痰稠、黄、稠。水母可以软化和硬化,所以这个配方在现代也能有效治疗高血压和脑动脉硬化引起的头晕。

  饮食疗法2:甘蔗和马蹄汁[成分]适量甘蔗和荸荠。【方法】将甘蔗和荸荠分别去皮切碎,榨汁。这两种果汁是一样的。[方法]畅饮。[备注]甘蔗汁和荸荠汁口感甘甜,但性质寒滑,气寒清热,性平化痰,味甜润肺,常饮服。适用于热损津液的老年人咳喘综合征。

  饮食疗法3:青黛蒸柿子糕[成分]一个大柿子饼,3克青黛和3克薄荷。【方法】柿子糕蒸在米饭上,切开,与青黛混合。[服用方法]睡觉前咀嚼你的衣服,用薄荷代替水。据评论,《本草纲目》说:“柿子是脾、肺、血的果实。味道甘甜爽滑,性质涩涩,具有健脾敛肠、止咳止血的功效。”青黛是大青叶的加工品。它擅长清肝凉血。两种产品配合使用,起到清肝清肺、凉血止血的作用。服用薄荷水,其目的是诱导药物进入人体肺部,并专门用于咯血。

  食疗方法4:莲藕汁饮料[成分]1000克新鲜白莲藕和250克白砂糖。[法]白莲藕先洗净、切碎、捣碎,然后用纱布绞成汁,加入白砂糖,搅拌均匀,加水炖煮。[方法]畅饮。[备注]鲜莲藕能凉血止血、解毒止渴,而莲藕节(莲藕的节段)在止血方面尤为有效。该方不仅能治疗咯血,还能治疗吐血、鼻出血、肌肉出血和大便出血。

吃什么蔬菜去肝火最快?

  肝火旺盛可以多吃一些绿色的蔬菜,像菜心,生菜,油麦菜,菠菜这些,还可以多吃一些瓜类的蔬菜,比如苦瓜,冬瓜,还可以多吃一些偏寒凉的水果,都是有作用的,比如苹果,雪梨,香蕉,草莓,柚子,百香果,猕猴桃,同时还可以配合泡茶喝,可以用一些菊花,金银花,龙胆草,淡竹叶泡茶,尽量不要吃辣椒,大蒜,胡椒,生姜等辛辣的食物,同时平常不要熬夜,不要抽烟喝酒,如果比较严重的肝火旺,最好配合一些中药来调理,可以吃点龙胆泻肝丸,或者是丹栀逍遥散,这些药物要在医生的指导下服用。

  1.苦瓜:苦瓜去肝火最快。所以一般肝火重的人,建议多吃苦瓜。苦瓜是很凉的,不适合身体寒凉的人食用。如果要食用,可以拿苦瓜煮水喝,也可以放一些莲子。这个效果会更加好。如果怕苦,可以放一小块冰糖。可以一天喝三四次,去肝火,坚持喝一个月。

  2.芥菜:一般如果肝火严重的人,也是可以吃芥菜的。芥菜首先含有丰富的维生素,可以增加一个人的营养。而且它也是可以把人身体内的火驱走的。芥菜可以拿来炖汤喝,也是可以炒来吃的。一般炖汤的效果会更加好的。也可以加瘦肉一起炖。

  3.白菜:相信很多人都知道,如果是体质比较寒的人,是不能吃白菜的。当然肝火旺的人适合吃白菜。白菜也是可以拿来炖汤喝的,这个可以经常喝,对身体是有益无害的。其次,也可以加一点黄豆一起炖,味道也会更加好。

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×