风湿病的预防措施有哪些

　　风湿病应该是大家都相当熟悉的一种疾病了，它的的危害很大，不仅会给患者带来了很大的痛苦，同时也会给家庭带来了非常多的烦恼。所以都说，一定要做好风湿病的预防措施，这是非常重要的，那风湿病的预防措施有哪些呢?

风湿病的预防措施有哪些

　　1. 争取早期诊断，早期治疗。虽然本病的致残较高，但患有关节肿痛的病人只要对本病保持足够的警惕性，早期诊断及早期合理的治疗，仍可控制其发展，减少致残率，甚至治愈。

　　2.加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼或生产劳动，强健体魄，提高病能力及防御风寒湿邪、侵袭的能力。

　　3. 避免风寒湿邪侵袭。患者劳动或运动后，不可乘热身汗出便入冷水洗浴，勿当风吹;垫褥、被盖应勤洗晒，以保持清洁干燥;内衣汗湿后应及时更换清洗。居住环境一不定期要阳光充足，空气流通。

　　4. 注意劳逸结合。过度劳累，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入。因而，做到劳逸结合，饮食有节，起居有常，不妄劳做，活动与休息适度是很重要的。

　　5. 一般情况下，风湿性疾病包括很多种类型，比如说结缔组织病，脊柱关节病，以及一些代谢性疾病，或者是感染因素引起的疾病，所以根据疾病的不同预防方案是不一样的，比如说风湿性关节炎主要是a组溶血性链球菌感染引起的，这种情况一定要注意增强抵抗力，多锻炼身体。如果是痛风这种情况一定要注意饮食。不要吃一些含嘌呤较高的食物。如果是结缔组织病的话，这种情况因为和很多因素有关，最主要的是避免感冒，避免感染，增强抵抗力。

如何会得风湿病

　　主要有遗传因素、感染因素、还有性激素等。日常吸烟、有过创伤或者是受风、寒、潮也会导致风湿病的产生。高中生得风湿的可能性很小的。如果怀疑自己是否是风湿病，可以到医院做风湿三项，就能明确诊断。平时关节受凉受潮容易得风湿。建议平时注意保暖。防潮湿。

　　高中生也会得风湿病，要看有没有游走性关节疼痛?发病前一周是否有上呼吸道感染，咽喉感染的症状，风湿性关节炎的发生与练球菌的感染有关，可以到正规医院去验血，检查，可以做抗o实验，和类风湿因子实验。