让宝宝吹空调不着凉3大秘诀

2021-05-11 18:10:54出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  宝宝身体相对于成年人来说十分的娇弱,需要家长们格外用心地去保护。夏季,天气十分炎热,大部分装有空调的家庭都会打开空调,清凉一下,但是对于家里有宝宝的人们来说,需要十分注意,避免宝宝着凉。下面我们来了解一下这个问题:让宝宝吹空调不着凉的三大秘诀是什么?

让宝宝吹空调不着凉3大秘诀

  建议把空调温度控制在 24~28 度之间比较适宜。根据不同的天气,区别对待。千万别反反复复开关空调,毕竟娃出汗后再开空调,更容易感冒着凉!

  建议娃爸娃妈们以自己的感受做依据。给宝宝保暖,要以手脚和脖子的温度做判断。平时手脚偏凉,颈部温热,是宝宝感觉最舒服的体温。另外,宝宝的运动量比大人大,身体代谢也比成人快,增添衣物的时候记得要比大人少,而不是多!

  宝宝出汗的功能还不健全,特别是小婴儿,体内的热量需要一定得时间才会散去。So宝贝大汗后一定要在阴凉的地方呆至少30分钟,同时补充温水,等收汗后回家洗个温水澡,再进入空调室。

  除穿的问题外,盖什么也是一个令人头疼的问题。建议给宝宝盖毛巾被(或者同材质的睡袋)。它相较于大被子来说,没那么厚,而且吸汗、透气,不会压得宝宝喘不过气来。月子里的小宝宝可以戴上薄帽子。要记住了,不管是大宝宝还是小宝宝,肚子一定要保暖。如果让腹部受凉了,宝宝容易闹肚子生病哦。

空调病如何治疗

  1、建议将室内的温度调高,从室外回来的时候别急着打开空调,让身体机能有所平稳后再打开空调,空调温度最好保证在26℃左右,既环保又舒适。

  2、保持室内空气流通,在空调环境内呆上1-3个小时后就继续简短的休息,到非空调区域进行休息,能保证人体机能能够更好地得到新鲜的空气。

  3、在空调屋子里要注意衣服的增减,尤其是在肚脐部分加上一些“防卫”。同时要减少冷饮的食用。多喝些温水或者是用生姜熬些汤水进行服用,能有利于肠胃功能的正常运转。

  4、食疗。用鲜荷叶100克、藿香30克(干品,鲜藿香则用嫩茎叶50克),加水800毫升,煮沸后,小火再熬20分钟,滤去渣,取药液约500毫升;用此药液与苡仁100克煮成稀粥。早晚各吃1剂。

  关节疼痛不适也不容忽视,冷气直吹、室内外大温差,会引起关节内滑液分泌紊乱,长期停留在空调房间引起的膝关节、踝关节、肘关节,甚至颈腰酸痛在临床上常常见到,尤其是老年人。

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×