秋季美容养颜粥,坐月子能做美容吗

　　衰老是一个无法避免的问题，但是在平时的生活中完全可以通过调理来延缓衰老。最常见的调理的方法就是饮食调理，实际上在日常的饮食中，完全可以适当的多吃一些有助于延缓皮肤衰老的食物来达到延缓衰老的目的，比如荷花粥就是一个非常不错的选择。那么，秋季美容养颜粥到底怎么样呢?请跟着小编一起来看看吧!

秋季美容养颜粥

　　一、橘子山楂粥

　　原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

　　做法：

　　1、橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。

　　2、山楂洗净后一切为二，去掉种子。

　　3、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

　　4、锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。

　　二、枣仁消皱润肤粥

　　做法：取枣仁15克，龙眼肉15克，粳米适量。将前二味切碎后与粳米一同入锅煮成粥，最后入红糖少许，于睡前服用。

　　功效：此粥长期食用可生肌除皱、肌肤光滑之效。适用于思虑过度、劳伤心脾、暗耗明血所致的面容萎黄、心悸怔忡、健忘失眠者。

　　三、菠菜猪肝粥

　　原料：菠菜100克，粳米100克，猪肝60克，油、食盐、生姜等调味品适量。

　　做法：

　　1、将猪肝切碎备用。

　　2、先将粳米洗净，入锅加水，大火煮沸后再煮约15分钟。

　　3、之后将菠菜和猪肝放入继续煮，待将熟时放入食盐、葱、姜等调味品即可。

坐月子能做美容吗

　　坐月子能不能做美容，主要是看妈妈选择哪种美容方式了。

　　首先，坐月子不能四处奔走，去美容院做美容显然不现实。如果是在家里做美容，其实使用一些自制的纯天然成分的面膜敷脸，使用一些哺乳期可用的护肤品做美容并非不可。

　　除此之外，其实月子里和怀孕期间是一样的，像美容院里的护肤产品，或者是其他一些成分比较复杂，以及功能性的美容产品，都不建议月子里的妈妈使用。因为月子期间妈妈需要给宝宝哺乳，而且哺乳期可长达两年。这些美容产品里的成分被肌肤吸收后，很可能会进入母乳，跟随宝宝的吮吸进入宝宝体内，这或多或少会对宝宝的健康产生一定的影响。

　　事实上，除了哺乳期的女性同胞这一群体不能够使用射频美容仪之外，孕妇这种特殊群体也是不可以使用射频美容仪的。射频美容仪所产生的高频交流电流，会直接影响女性同胞的皮肤真皮层，所以对于像孕妇以及哺乳期妇女这样的特殊群体的身体健康是有一定的影响的。