浅谈腧穴的认识和定位

2021-05-18 16:24:59出处:PCbaby作者:佚名

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  我们人体有很多种穴位,当人们在患病的时候可以通过针灸或者按摩穴位的方法来缓解或者治疗疾病。而每一个穴位都对应着不同的疾病治疗位置,例如按摩太阳穴可以帮助人们明目,而腧穴更是人们身体的重要穴位。那么浅谈腧穴的认识和定位是什么?

浅谈腧穴的认识和定位

  骨度分寸法

  骨度分寸法,古称“骨度法”,即以骨节为主要标志测量周身各部的大小、长短,并依其尺寸按比例折算作为定穴的标准。杨上善说:“以此为定分,立经脉,并取空穴”。但分部折寸的尺度应以患者本人的身材为依据。此法的记载,最早见于《灵枢 · 骨度》篇,其所测量的人体高度为七尺五寸,其横度(两臂外展,两手伸直,以中指端为准)也为七尺五寸。

  体表标志法

  体表标志可分为固定标志和活动标志两类,兹分述如下:

  1、 固定标志  是指利用五官、毛发、爪甲、乳头、脐窝以及骨节凸起和凹陷、肌肉隆起等部位作为取穴标志而言。比较明显的标志,如鼻尖取素髎;两眉中间取印堂;两乳中间取膻中;脐旁二寸取天枢;腓骨小头前下缘取阳陵泉;俯首显示最高的第七颈椎棘突下取大椎等。在两骨分歧处,如锁骨肩峰端与肩胛冈分歧处取巨骨;胸骨下端与肋软骨分歧处取中庭等。此外,可依肩胛冈平第三胸椎棘突,肩胛骨下角平第七胸椎棘突,髂嵴平第四腰椎棘突为标志取背腰部腧穴。

  2、 活动标志  是指利用关节、肌肉、皮肤,随活动而出现的孔隙、凹陷、皱纹等作为取穴标志而言。如取耳门、听宫、听会等应张口;取下关应闭口。又如曲池必屈肘于横纹头处取之;取肩髃时应将上臂外展至水平位,当肩峰与肱骨粗隆间出现二个凹陷,在前方小凹陷中是穴;取阳溪穴时应将拇指翘起,当拇长、短伸肌腱之间的凹陷中是穴;取养老穴时,正坐屈肘掌心向胸,当尺骨茎突之桡侧骨缝中是穴等等。这些都是在动态情况下作为取穴定位的标志,故称谓活动标志。

  手指比量法

  手指比量法是在分部折寸的基础上,医者用手指比量取穴的方法,又称“指寸法”。因人的手指与身体其他部分有一定的比例,故临床上医者多以自己的手指比量,但都要参照患者身材的高矮情况适当增减比例。一般有下列几种:

  1、 中指同身寸  此法源于《千金方》。《外台秘要》(简称《外台》),以中指末节的长度为一寸。宋代《圣惠》提出:“手中指第二节,内度两横纹相云一寸。”后人大多以此为准,所以称“中指同身寸”或“中指寸”。《针灸大全》(简称《大全》)更具体地说明:“大指与中指相屈如环,取中指中节横纹,上下相去长短为一寸”。即以患者的中指屈曲时,中节内侧两端纹头之间作为1寸。这种方法适用于四肢及脊背作横寸折算。

  2、 拇指同身寸  此法见于《千金方》,说:“中指上第一节为一寸,亦有长短不定者,即取于大拇指第一节横度为一寸”。即指拇指指关节之横度作为1寸。

  3、 横指同身寸  又称“一夫”法。夫,扶的意思。《礼记》注:“辅四指曰扶”。此法亦出自《千金方》:“凡量一夫之法,覆手并舒四指,对度四指上中节上横过为一夫”。也就是将食、中、无名、小指相并,四横指为一夫,即四横指相并,以其中指第二节为准,量取四指之横度作为3寸。此法多用于下肢、下腹部和背部的横寸。

  手指比量法必须在骨度规定的基础上运用,不能以指寸悉量全身各部,否则长短失度。故明代张介宾之《图翼》说:“同身寸者,谓同于人身之尺寸也。人之长短肥瘦各自不同,而穴之横直尺寸亦不能一。如今以中指同身寸法一概混用,则人瘦而指长,人肥而指短,岂不谬误?故必因其形而取之,方得其当”。可见不能离开骨度分寸而只用指寸。骨度分寸与指寸在临床应用中应该互相结合。

什么穴位去湿气

  如果我们在早晨起来刚起床的时候觉得我们特别的困,打不起来精神,昏昏沉沉的也总感觉上厕所也解决的不干净,那么就代表湿气已经入侵人体了,一定要除湿了!

  还有如果我们每天都感觉身上穿的衣服都湿湿的,这就是代表我们的身体对于湿气的感受,很多人都会以为是天气的原因造成的环境潮湿,其实是我们体内的湿气在作怪。

  总感觉我们的身体会被湿湿的东西给包裹着,同样如果出现这种症状,那就代表湿气真的很严重了。

  再者说,我们可以到镜子面前观察自己的舌头,如果我们的舌头表现为黄黄的,腻腻的,那就是体内有湿气的表现了,如果我们的舌头黄的越厉害,就说明湿邪更为厉害。

  在中医理论中认为,人体是由很多经络所组成的,且这些经络是运行人体气血的最主要途径,是联络体内脏腑器官的主要“支点”,并且一些养生穴位便分布在经络上。所以说,只要将这些穴位按摩通畅,那么便能很好的起到调节气血的作用。

  常按揉三大穴位,可以祛湿排毒:

  1、委中穴

  因为,如果湿气存在体内过长时间,那么便会导致关节炎的产生。在膝盖的正后方,也就是在膝窝的中心位置有一个重要的去除湿气的穴位——委中穴,此穴位和膀胱经相通,是最大的排毒祛湿通道,这也是人体的一个重要的排污口。

  2、承山穴

  承山穴是人体中祛湿排毒的一个关键穴位,此穴位起于足部太阳膀胱经,并且膀胱经又是主宰人体阳气的源头,一方面承受着身体的全部压力,另一方面又是人体阳气最为旺盛的经络枢纽。因此,只有经常对承山穴进行按摩,便能很好的疏通膀胱经的作用,从而起到激发阳气升起,排出体内湿气的目的。

  3、曲池穴

  在胳膊处还有一个普通但是祛湿效果极好的穴位——曲池穴,此穴位在胳膊肘窝,肱骨外上髁连线中点的位置。曲池穴是大肠经的原穴,其所统筹的湿浊气都汇集在此处。因此,在早上对曲池穴进行按摩便能将湿气转化成阳气,促进其排出体外。虽然说,曲池穴是身体是一个不起眼的穴位,但是在祛湿方面却发挥着重要的功效。所以,对于体内有湿气的人,在早上千万别忘了按一按。

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