维生素E对经前期综合症有缓解;

　　生活中大部分女性朋友，在月经来潮前期，都会有一系列综合的症状，通常表现为情绪过于紧张，暴躁，容易发脾气，甚至轻度的抑郁，这都是比较常见的现象，那么维生素E对经前期综合症有缓解功效吗?

维生素E对经前期综合症有缓解

　　女人月经前期总是会出现烦躁不安，脾气很坏的情况，这都是经前期综合征的表现，研究发现了一件奇妙的事情，维生素E胶囊可以缓解。据英国《每日邮报》报道，研究显示，一种新型维生素E胶囊可使经前期综合征症状减轻。据报道，在调查中75%女性深受经前期综合征的困扰，多达40%的女性表示，该病严重影响生活质量。患者常在月经前7-14天开始出现急躁、抑郁、焦虑、忧伤，以及乳房胀痛、四肢肿胀、腹胀不适、头痛等一系列身心症状和体征

　　这项研究由巴西贝南博古联邦大学的科学家完成。所有参试者都在月经前一段时间每晚睡前服用两粒复合维E胶囊。结果发现，服药3个月后，患者症状明显缓解，6个月后症状大为改观。而且药物副作用很少。仅有一名女性出现腹痛，一名月经推迟。研究人员分析指出，经前期综合征与女性体内泌乳素水平异常有关，而复合维E胶囊可使机体对这种激素的敏感度大大降低，从而缓解或消除经前紧张症状。

　　经前综合症也被称为经前期综合症，是指女性在月经前受到血液当中荷尔蒙变化影响而出现的一系列精神和躯体的症状，包括烦躁易怒，精神紧张，神经过敏，浮肿，腹泻，乳房胀痛等症状，随月经来潮而消失的一种疾病。经前综合症一般发生在月经前7-14天，典型的症状在经前一周开始，症状逐渐加重。等到月经来潮前2-3天。严重当月经来潮后就会自然消失。

女性经前期综合征的表现

　　经前期综合症的表现主要会出现浑身乏力和头痛以及忧郁的情况，部分人群还会出现乳房胀痛和小腹胀痛。主要是由于月经前期体内激素的变化所导致的，当月经来临之后症状就会逐渐消失，平时要学会自我调节心情，不要有较大的情绪波动，避免症状加重。饮食的变化。对于经前期综合征患者来说，一些患者可能会发生厌食、偏食等问题，一些患者表现出过度嗜好的现象。身体疼痛或焦虑的心理。患有前期综合征的患者可能出现关节痛、乳房胀痛、肌肉痛等症状，患者体重持续增加，常感到不安。与人接触、交流、参加各种活动时，不仅没有兴趣，参加时总是心神恍惚，无法集中注意力。

　　经前综合症的表现有很多种，并且每个人的表现都会不同，严重程度也是因人而异。最初可表现为全身乏力、易疲劳、困倦、嗜睡。情绪的变化有两种截然不同的类型，一种是精神紧张、心神不安、烦躁、易冲动、不能自制。另一种则表现为无精打采、焦虑、忧伤、不愿与人交流、注意力不集中、偏执妄想等，严重者甚至还会产生自杀的想法。

　　睡眠质量下降，身体质量下降。经历了前期综合征的患者，容易发困、疲劳，感觉身体能量不足，尽管睡眠时间很长，但觉得好像没有睡觉。另外，也有出现失眠症状，情绪异常，注意力难以集中的患者。经历前期综合征患者的情绪多表现为抑郁，对自己感到失望，过度否认自己会出现自卑、紧张、愤怒、烦躁等情况。在日常生活和工作中，有可能为了一点小事和人争吵，容易生气。