头发也要防晒,教你防止头发受紫外线侵袭

　　拥有一头靓丽的秀发，是每个女性的梦想，但是头发也会出现各种各样的问题，比如干燥、分叉、断裂等等，所以每个女性在日常生活中都会使用一些营养让自己的头发更加的青春靓丽，那么头发也要防晒吗?

头发也要防晒

　　头发被暴晒后，毛发表面的毛鳞片会受损，导致毛皮质裸露，头发角蛋白中的水分丢失，从而导致发丝卷曲毛糙、手感粗糙、干枯分叉、失色，造成秀发的枯黄、脆弱、易断等。防晒实则防的是紫外线，根据波长和生物学作用的不同，紫外线光又被分为三个波段：长波，它可以直接穿透衣物等遮挡物到达皮肤真皮层，刺激我们的皮肤;中波，仅占紫外线的3%，会使人裸露在外的皮肤红肿、变黑和生斑;短波由于被大气中的臭氧散射或反射，到达地球表面少，杀菌能力最强。

　　在太阳光中，紫外线的长波和中波是造成我们皮肤过早光老化的重要因素。皮肤老化轻则皮肤粗糙、松弛、下垂，出现皱纹和不规则色斑、毛细血管扩张等症状，重则引发皮肤癌等疾病。夏季一天中10点至14点这一时间段，大气削弱作用最弱，到达地球表面的紫外线最强，应当尽量避免在该时间段出门活动。平时也要注意天气预报中的紫外线指数，该指数反映了紫外线的强弱程度。

　　1、干燥：夏天强烈的日晒，会使头发皮层失去水分，控水力降低，头发就会变得干燥，毛糙。

　　2、易断：紫外线长期照射会使头发的抗物理能力降低，容易分叉和断裂。

　　3、缺乏弹性：由于光合作用，至使头发的蛋白质因光解而减少，自会如枯草般失去弹性和光泽。

　　4、颜色变浅：染后的头发只要在烈日下晒上一天，发色就会减掉四成，令发色明显变黄。

教你防止头发受紫外线侵袭

　　如果头发曝晒是无法避免的，那么晒后修护就十分重要了。针对不同性质的头发，应该有不一样的修护方案。长发飘飘是美女的象征，但对众多的长发妹子而言，养护头发是很花功夫的。一头顺滑健康的头发，背后下的功夫是你想象不到的。比如在烈日下，头发暴晒的阳光下，各种头发问题随之而来。所以我们的头发也要防晒。

　　紫外线不仅会对皮肤造成伤害，对头发其实一样也会。特别是在游泳时，游泳池里起消毒作用的氯化物、海水中的盐会令发质层打开，在阳光的照射下，它们还会与头发发生一种类似漂白的化学反应。阳光还把头发角质蛋白中的水分抽去，而使头发变黄、变干。游泳前最好涂上抗紫外线的发胶，并在游泳后彻底清洗头发并用护发素滋润，及时补充水分和营养，收紧头发的毛皮层，帮助头发恢复健康和光泽。

　　干性头发：在夏天容易更加干燥并产生头皮屑。这时候应多使用防晒护发素、发膜、免洗润发露。洗发后应尽可能让头发自然风干，出门最好戴帽。

　　油性头发：在夏天由于头皮油脂分泌过剩，头发总会处于粘腻的状态。这时候，经常用去油洗发水和防晒护发素洗头是必须的，最好选择不太复杂的发型。给头发吹风时，用梳子使发根稍微直立，不至于紧贴头发。