夏季冷饮吃多腹泻怎么办

2021-06-09 17:17:36出处:PCbaby作者:佚名

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  酷热的夏天,是吃冷食的最佳时机,这时候很多人开始关注冷食层面对人们的身心健康影响的问题,夏季吃冷食最好不要吃得过多,因为吃的多最后可能就会造成腹部的疼痛,那么夏季冷饮吃多腹泻怎么办?

夏季冷饮吃多腹泻怎么办

  进食冷饮出现拉肚子考虑与肠道菌群失调有关。还可出现腹胀,嗳气,饱胀的表现。建议挂消化内科,详细查体,明确诊断。可服用乳酸菌素片,思密达,多酶片调理肠胃。治疗期间,多注意饮食,宜易消化食物为主,多喝粥,注意腹部保暖。

  经常出现腹泻,日常生活方式不良。如果病史较长的话,最好要做个肠镜检查,排除肠道及质性病变。如果没有尝到其质性病变,那么考虑胃肠功能紊乱,消化不良。需要从生活方式和药物两方面进行共同干预。胃肠功能紊乱,要调整良好的生活方式。生活要有规律,三餐定时,不可过饥过饱。不要进食生冷辛辣刺激性食物,不要进食油腻食物和不易消化食物。目前暂不宜进食蔬菜水果等富含粗纤维的食物。多喝水喝粥。药物方面建议服用一些调节肠道菌群的益生菌,如双歧杆菌三联活菌,消化酶制剂多酶片,中成药物补脾益肠丸等调理。

  冰箱定期清理,食物不要储存太长时间,在食用之前一定煮熟、蒸透,冰箱里的水果食用前一定要清洗干净。对发现霉变或变质的食品应及时处理,切勿食用。

感冒能吃雪糕的吗

  一般来说,感冒的时候不建议吃雪糕,大多数感冒都是由于着凉引起来的,也有一部分感冒是由于病毒感染引起来的,在感冒的时候应该吃一些感冒药,注意防寒保暖。雪糕属于凉性的食物,如果再感冒的时候吃雪糕就会削弱感冒药的作用,而且还会加重感冒的现象。

  感冒了最好不要吃雪糕,感冒的时候不适合吃大部分冰冻东西,因为雪糕不容易消化,吃雪糕后不利于感冒的恢复。人在感冒的时候会有食欲不振的情况,是因为感冒后会影响胃的消化功能,导致胃一系列不舒服的症状,若在此时吃雪糕,更会损伤胃部,损伤胃后又会进一步导致食物不振,没有饮食水谷入胃,身体得不到抵抗邪气的能力,感冒会不容易康复。

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