小儿感冒的食疗方法

　　现在小儿都很容易感冒，体质较差，小儿感冒起来作为家长的也是比较担心与头疼的事情，因为有些小儿身体没有完全发育起来，一感冒就是几个月没见好的，一旦感冒久了也容易出现其他的问题，那么小儿感冒的食疗方法是什么呢?

小儿感冒的食疗方法

　　1、香菜汤

　　配方：香菜150克。清水、冰糖各适量。

　　药性：香菜，性温。有内通心脾、外达四肢、发痘疹、消食和胃、解毒祛风之效。可用于治疗小儿麻疹透发不畅、食物积滞、二便不畅、发热头痛、肉类食物中毒等症。

　　做法：

　　(1)将香菜去杂洗净、切段(不去根须)。

　　(2)加适量清水于沙锅内，放入香菜，煎煮20分钟。3、去渣留汁，加适量冰糖调味。

　　用法与功效：本品适用于感冒患儿饮用。每日一剂，分数次喂服，连用3天。

　　2、葱醋粥

　　原料：葱白15-20根，大米30-50克，香米醋5-10毫升。

　　做法：取连根葱白15-20根，洗净后，切成小段。把米淘洗后，放入锅内，加水煮沸。然后加入葱段，煮成稀粥。粥将熟时，加入香醋5-10毫升，稍搅即可。

　　用法：以上为1次量，每日1-2次，连用2天。

　　疗效： 发汗解毒。适用于小儿风寒感冒等。

小儿止咳化痰食疗方法大全

　　梨自古都是我们中国人用来生津止渴、润喉滋肺的佳品。注意，川贝炖梨只适用于阴虚夹热咳嗽，表现为长时间干咳、少痰。 用川贝母研成粉末，与梨同蒸，也可加少许冰糖。 此外，梨和银耳、百合熬汤或粥，也有润肺止咳的作用。

　　苹果中富含维生素C，能增强身体抵抗力。苹果性平，不冷也不燥，适合各种体质的宝宝。 苹果做成果泥 也可以榨汁后稀释，用苹果汁兑水，有清香果味，能增加宝宝的饮水量，有利滋润呼吸道，促进体内毒素的排出。宝宝咳嗽的时候每次给他喝5~15毫升。

　　橙子一个，洗净切去顶端，橙肉撒少许盐， 筷子插几下让盐渗入，然后盖上橙盖，蒸10~15分钟。多妈妈都说这个方子止咳效果非常好! 注意：宝宝咳嗽期间不要喝橙汁、桔子汁，因为柑橘类果汁反而会加重咳嗽。

　　适用于痰热型咳嗽，表现是咳嗽、黄痰并且舌苔也黄。 用白萝卜煮水，有清热化痰的作用，且能通大便。