吃有机米有什么好处

　　有机米的生长环境和培育过程要求严格。它需要在符合种子生长的土壤中播种，生长过程中使用有机肥料，不使用农药等。如此精心栽培的有机米和普通大米肯定有所不同。普通大米拥有的营养成分有机米都有，同时它还具有普通大米没有的优势。那么，吃有机米有什么好处呢?

吃有机米有什么好处

　　有机大米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E，它还保留了大量膳食纤维，可促进肠道有益菌增殖，加速肠道蠕动，软化粪便，预防便秘和肠癌。膳食纤维还能与胆汁中胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮助高血脂症患者降低血脂。

　　1、有机米能补益身体

　　有机米中多含有大量的维生素和多种矿物质，人们食用以后能加快人体的新陈代谢，也能减轻人类肠胃的负担，同时也能补中益气，对人类病后的身体的恢复和身体虚弱都有很好的调养作用。

　　2、有机米能清热利尿

　　清热利尿也是人们吃有机米的重要好处，有机米的营养成分可以直接作用于人类的肾脏，可以清除人体内的热毒，也能促进人体内部多余水分的排出，能起到良好的利尿消肿作用，对人类的肾炎和高血压都有不错的治疗和预防作用。

　　3、有机米能预防癌症

　　有机米中含有多种对人体有益的微量成分，特别是微量硒和维生素C的含量特别高，这些物质是天然的抗癌成分，能清理人体内的病毒，预防细胞癌变，平时经常食用可以有效减少胃癌和肠癌以及食道癌等高发癌症的发生，另外癌症患者平时多吃有机米，还能起到控制病情和预防癌症恶化的重要功效。

宝宝有机米粉好不好

　　1、安全等级最高：在原料耕种、加工过程中均不采用任何化学合成物质，营养安全，适合宝宝稚嫩的身体。

　　2、营养丰富：较普通食品含有较多微量元素及维生素等宝宝缉攻光纪叱慌癸苇含俩生长必须营养素，且营养成分不易破坏，有助宝宝身体成长。

　　3、味道很好，宝宝容易接受，天然的米粉味道，保留了食品的全部营养。

　　4、生产过程不含基因改造成分。

　　5、含有极少的化学的成分。

　　有机米中含有多种对人体有益的微量成分，特别是微量硒和维生素C的含量特别高，这些物质是天然的抗癌成分，能清理人体内的病毒，预防细胞癌变，平时经常食用可以有效减少胃癌和肠癌以及食道癌等高发癌症的发生，另外癌症患者平时多吃有机米，还能起到控制病情和预防癌症恶化的重要功效。