从走路的姿势看气血

　　每个人走路的姿势都有自己的特点，而且不同年龄段的人走路姿势更是有巨大的不同。虽然在我们眼中那些人都是在平平无奇的走路，但是老中医就不同了，他们能从人们行走的姿势看出每个人的身体情况或性格等。那么，如何从走路的姿势看气血呢?

从走路的姿势看气血

　　1、低头走路的男人：

　　人体的背部为阳，腹部为阴。传说中很有神秘色彩的具有无限能量的“任督二脉”走的路线就是腹部和背部。具体来说，任脉走的是腹部，督脉走的是背部。男人属阳，如若他走路经常低着头，那他背部的督脉就会在无形中受到拉伸锻炼，指不定一个不小心就打通了，因此其阳气特别足。男人一旦阳气足了，身体好那就是很轻松的事儿。

　　2、仰头走路的女人：一个女人，如若走路的时候是仰着头的，下巴是抬着的，那她的阳气、气血就会很充足，等到年岁大的时候，身体也比较好，因为人家的气血足嘛!此外，由于经常抬着下巴，她的任脉就是通的(任脉从腹部一直向上走到舌下，与督脉会合)，这种女人不但通常比较性感(任脉通，则第二性征发育较好)，而且特别聪明，显得非常有气质。

　　3、 快步走路，昂首挺胸的人。

　　这类人容易给人一种自信、干净利落、雷厉风行的感觉。他们不管在工作中还是在生活中，都非常讲究效率。跟这类人相处会比较愉快，因为他们非常乐观，擅长鼓舞人心，喜欢赞美和鼓励别人，浑身散发着满满的正能量。

产后气血不足如何调理食补

　　产后气血不足的话食物可以以白米粥，蛋汤等容易消化的主食为主，还可以适当吃一些素菜，喝一些蔬菜汤，吃一些水果，像葡萄，苹果，草莓等。产妇饮食应该尽量清淡，多吃容易消化，对肠胃刺激性较小的食物，不要吃得过于滋补，可以选择少吃多餐的方式来帮助恢复肠道功能。

　　一些含铁丰富的食物也是有助于产妇补气血，像一些动物内脏，海带，紫菜等食物。另外也可以多吃一些瘦肉和鱼类，补充体内的蛋白质，增加体内的血红蛋白。所以产妇们在生产后补气血的话可以多喝牛奶，吃一些鱼类或豆制品等。

　　人产妇气血不足的话也是会影响到奶水的正常分泌的，所以说在补充气血的同时，还要注意吃一些食物，来增加营养，从而促进奶水的分泌。可以用一些肉类或鱼类来炖汤喝，喝汤的的也要把肉吃掉，这样可以促进乳汁分泌。