打饱嗝怎么办

　　经常打饱嗝的话，一定要多喝水，不要一次性将水全部喝掉，要分几口咽下，这样才可以起到很好的效果，打嗝其实也不是什么疾病，不用太过担心。那么打饱嗝怎么办？

打饱嗝怎么办？

　　第一，弯腰喝水

　　拿一杯温热的开水，分几次慢慢的喝下去，在喝水的过程当中腰部弯90度，因为胃部是最靠近膈肌的部分，温开水可以减轻膈肌痉挛，就可以阻止打嗝的发生。

　　第二，按中指尖

　　用左手的拇指和食指用力的去捏自己右手的中指最顶端的部分，大约按两分钟左右，打嗝就可以停止了。一定要记住在按手指的过程当中一定要用力，要感受到疼痛感。不然这种效果是没有任何的办法，然后再换另一只手重复的做这种动作，也可以选择叫其他人帮助你，一起的进行按压。

　　第三，闭气法

　　这种办法是非常简单的，就是屏住呼吸，一直憋着保持到自己的极限，或者是在嘴巴里放一根比较干净的筷子，刺激人上颌1/3的部位，这种做法也是能够阻止打嗝的。因为筷子是能够刺激到咽部造成反射，但是这种办法是不能用在有心脏问题的人身上。

　　第四，拉舌头

　　如果打嗝情况非常严重感觉已经忍受不了的时候，可以选择用纱布把舌头包裹住，然后用手指将舌头向外拉，在拉的同时会感觉气体是从胃上面升起来，这个时候打嗝就会被止住。

　　第五，纸袋呼吸法

　　拿一个纸袋捂住自己的口鼻，深呼吸三次到五次，不断的重复这个过程就可以止住打嗝。

　　第六，舌头下含蜂蜜

　　如果口腔当中有一些甜味的刺激会使神经受到非常大的刺激，同时就会使胃部排空，自己的压力就会有所减小，打嗝也就止住了。

　　第七，吃辣酱

　　有很多胃不好的人如果吃辛辣的食物就会引起打嗝，如果不是由于食物所引起的这种问题就可以选择用这种办法。

　　对于打嗝这个问题虽然不大，但是却非常影响人的正常生活。看完这篇文章之后大家应该知道打嗝这件事情该具体怎么解决。

一直打饱嗝是什么原因？

　　1、可能是功能性消化不良。这种情况在生活中是比较常见的，有的人平时一日三餐不规律，饱一顿饿一顿，吃饭的时候总是囫囵吞枣。这个时候就很容易使得胃肠道聚集大量的气体，这些气体是属于外界的异物，胃肠道蠕动会将这些气体排出去，一部分通过打嗝的形式排放，另外一部分通过放屁的形式排放。其实适当的打嗝能够帮助排出多余的气体，对身体是有好处的。但如果消化功能不好，食物消化的时候，经常产生大量的气体，此时就是病态的打嗝。

　　2、有慢性的疾病也有可能导致打嗝。比如有慢性的胃炎或者反流性的食管炎，第一种疾病容易导致胃酸分泌减少，使得食物长时间停留在胃中，发酵之后就会产生大量的气体，于是就打嗝。第二种疾病的患者为里面的东西会随着胃食管反流不断的向上涌，会刺激到咽喉，导致打嗝或者呛咳，还会有食道灼痛的感觉。

　　吃完饭打个嗝，会给人带来酒足饭饱的“幸福感”;喝了刺激性饮料，有时会忍不住打个嗝，这个是很自然和正常的一种现象，可能很多人都毫不在意，甚至还认为这是正常的一种生理想象，不需要特别地处理，因为这个都会随着时间而不一会就会自己消失的了，但是需要知道，我们的打嗝有时是正常的生理反应，但是有时候打嗝是由于疾病所引起的，所以我们对于打嗝不要太掉以轻心，来了解一下饭后打嗝是不是癌症?

　　一、一种是由于吃了东西之后，胃肠道消化不良，或者是食道下边和上边堵了食物 中间的空气没办法排出来，食物就下不去才会堵的，这时只要走动一下，不要喝冷饮，不要做激烈的运动，慢慢就会消失的了。

　　二、饭后打嗝只是胃炎的表现 属于膈肌痉挛，这时可以去医院就医，根据医生的建议来食用相关的药物达到治疗的效果。

　　三、如果持续时间太长则说明可能与一些疾病因素有关，因为这个是某些严重疾病的信号或早期症状，所以就需要及时去医院咨询了。