感冒喉咙痛能吃鸡吗

2021-09-17 17:32:41出处:PCbaby作者:佚名

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  通常身体抵抗力差的人才会得感冒,这时候会出现咳嗽或鼻塞等表现。如果感冒严重的话,就会出现咽喉肿痛的情况,需要通过打针或输液来改善身体状况。不过有的人为了增强抵抗力会选择吃鸡肉来滋补身体。那么,感冒喉咙痛能吃鸡吗?

感冒喉咙痛能吃鸡吗

  感冒可以吃,但是不建议多吃。鸡肉富含维生素C、维生素E、蛋白质、钙、铁、磷等营养素。它的味道鲜美,营养物质容易被人体吸收和吸收,在人体的生长发育中起着重要的作用。适用于营养不良、气虚和疲劳、贫血等患者。感冒会消耗大量能量并降低身体的抵抗力。吃鸡可以补充人体能量,提高抵抗力。建议煮汤、,避免进食辛辣和油腻。

  1、感冒一般分风寒和风热两种类型,风寒型感冒要多喝开水、姜汤或热鸡汤等。风热型的感冒多是以喉咙痛、黄痰呈现。这类患者要喝室温下的凉白开,而不是热水,更不适合喝鸡汤,否则会加重感冒症状。

  2、所以风寒感冒患者可以喝热鸡汤。人体相对虚弱时,要注意优质蛋白的补充。鸡肉中含有人体必需的多种氨基酸,且其蛋白质易于消化吸收,能增强机体对感冒病毒的抵抗力。

  鸡汤有温补的作用,补气、养血、补精、填髓,如果是受寒感冒的人喝鸡汤,有很好的缓解感冒的作用,但有虚火和实火的人则不宜喝。体质壮实者不宜在感冒早期进食补品,尤其是风热感冒,切忌吃鸡汤之类的温补性食品。因鸡汤属于补虚、扶助正气的食物,感冒时喝鸡汤只适宜于虚症外感者。

感冒应该怎么办

  1、多喝水

  当人们出现了感冒疾病后,需要适当增加饮水量了,因为感冒期间患者可能会有发热的情况出现,体温升高后身体容易有水分流失。因此需要保证有充足的饮水,维持体液平衡,这样才能避免感冒疾病加重,而且足够的饮水还可以湿润喉咙,以免喉咙疼痛感明显。

  2、多吃水果

  感冒期间,人们需要注重免疫功能的提高,可以多吃富含维生素的水果来补益身体。维生素补给充足的情况下,此时人们的免疫能力就会慢慢提高,可以有效增强免疫功能,以免免疫能力低下而导致感冒疾病加重。

  3、用药治疗

  有的人可能会因为身边人感冒,怕被传染,于是想着吃感冒药预防一下。但事实上,任何感冒药都不能预防感冒。所以,没事就不要吃感冒药了,平时在家可以备上一些常用的感冒药,如含有「对乙酰氨基酚」和「布洛芬」的解热镇痛药;含有「右美沙芬」和「愈创甘油醚」的止咳祛痰药,以备不时之需。

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