女性怀孕期间可以吃柚子吗?

答案是肯定的，孕妇是可以吃柚子的，而且如果你喜欢吃酸的话，柚子也是不错的选择。孕妇吃柚子的时候，记得，因为柚子属于凉性水分多的食物，容易导致你体寒，或者是 多尿 ，所以，可以吃，一次性不能多吃，建议分顿而食。

孕妇选择吃柚子的时候，最好是在饭前吃点，这样，能保持柚子的营养外，对孕妇也有极大的好处。孕妇吃柚子不建议 多食 ，一般情况下，一天只食用200克就可以了。

孕妇吃柚子，记得，如果太凉的话，可以先把柚子放在屋子里，自然暖和一下再吃，这样，不至于刺激胎儿。

孕妇吃柚子要注意方法。刚采下来的柚子，滋味不是最佳，最好在室内放置几天，一般是两周以后，待果实水分逐渐蒸发，此时甜度提高，吃起来味更美，孕妇吃能更好的吸收 维生 素。其次刚买回柚子就吃可能感觉水份比较少，那是因为还没有充分糖化，可将柚子上套的塑料袋都扒掉，一周后再吃会感觉水份明显增多，这些都是孕妇吃柚子需要注意的。

柚子不能多吃：柚子性寒，身体虚寒的孕妇不宜多吃。 高血压 的孕妇不宜吃柚子，特别是葡萄柚。如果孕妇在服药期间也不要食用柚子，特别危险的是服用抗 过敏 药期间，食用柚子或饮用柚子汁，可能导致 心律失常 。太苦的柚子不宜吃，因为柚子苦一般都是没有成熟的，或者是坏掉的柚子。