儿宝膏中老年人可以吃吗

　　儿宝膏是属于中成药的一种，对于调理儿童的疾病会起到很好的效果。尤其是孩子不喜欢吃饭。导致出现贫血的症状，或者是体质比较虚弱的时候，是可以给孩子吃一些儿宝膏的，儿宝膏可以调理好这些症状，那么儿宝膏中老年人可以吃吗?

儿宝膏中老年人可以吃吗

　　可以吃。但不建议吃，儿宝膏属于是健脾补气的药物，有生津开胃的作用，对于小儿面黄体弱，脾虚，以及精神不振，口干燥渴盗汗等症状有一定的改善作用，建议在医生或者药师的指导下用药。老年人如果因为肠胃功能不好出现了消化不良的现象，我们首先可以给老年人吃一些健胃消食片，以此来促进老年人肠道的蠕动，解决消化不良。或者给老年人吃一些消化酶胶囊对于帮助我们解决消化不良也很有好处，毕竟长期的消化不良会加重人的肠胃负担、对老年人来说产生的危害还是比较大的。

　　针对消化不良的问题，仅仅是通过药物进行调理肯定不行，患者同时还需要注意控制日常饮食，平时要注意少食多餐，一次性不要给老年人吃太多东西，同时还需要注意给老年人吃一些清淡的比较容易消化的食物，比如说鸡蛋羹，鱼汤等等，这些食物容易消化又富含丰富的营养物质和蛋白质，对人的身体健康非常有好处，时间长了可以有效帮助改善老年人的肠胃问题。同时还可以给老年人吃一些养胃的食物，比如说粗粮。

　　对于身体机能衰退的老年人来说，身上出现肠胃功能衰退的现象很常见，这对老年人的影响也很大，会导致人身上出现很多不良的症状表现，比如说引起消化不良，腹泻等，所以对于老年人来说养胃非常有必要，患者一定要注意控制日常饮食，同时要注意多吃一些蔬菜和水果，每次吃饭千万不要吃太多，以免引起胃胀，加重患者的肠胃负担，导致老年人的病情加重。

中老年人养胃吃什么好

　　粥类。粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。汤。比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多，菜汤较好，什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。

　　面条。最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。另外就是饼干。菠菜。味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。红薯。性平，味甘，补脾益气。天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。糖尿病患者食用。

　　南瓜。南瓜性温，味甘，入脾、胃经，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。胡萝卜。性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。