益母草片来月经可以吃吗

　　女性青春期开始，每个月都会来月经，也是独有的特征。在此期间女性身体会出现不舒服的症状，因此在来月经期间要多注意身体护理。当女性出现月经不调的时候，可以适当吃益母草片，能有效缓解经痛。那么，益母草片来月经可以吃吗?

益母草片来月经可以吃吗

　　调经益母片在来月经的时候可以吃，这种药物主要具有调经并且有活血的功效。如果是月经经常推后或者月经量少，在经期出现下腹部疼痛，都可以服用调经益母片进行相应的治疗，一旦发现怀孕就不可以用这种药物进行治疗。

　　另外，如果是在治疗痛经的时候，建议在月经前5天左右开始服用，连续服用1星期最好吃到月经干净为止，可以明显地减轻痛经的症状。另外，如果是连续服用2星期相应的临床症状没有改善，就建议去医院及时的就诊。如果平时月经量都正常，突然在某一个月出现的月经量减少，那么就建议先不要服用调经益灵片，先去医院排除怀孕的可能性再用药治疗。

　　当月经量超过用普通卫生纸三包以上，或者月经时间超过一周以上，就叫做经期过多，经期延长。同时伴有痛经的患者，如果加用益母草，会减缓痛经的发生，减少月经量，让月经来得更好，来得更顺畅。

　　月经期间如果阴道流血量比较少，或者是因为有血瘀造成的月经量少、下腹部坠胀、月经推迟等症状，这几种情况是可以应用益母草片，因为益母草可以起到活血化瘀、温经止痛的作用，服用后可以增加月经量，促进月经血及时排出，淤血排出后疼痛症状也会得到缓解。

来月经可以吃冰淇淋吗

　　经期是不能食用冰淇淋的，主要是因为经期食用冷的食物会影响到月经的正常，所以建议女性朋友在经期的时候尽量不要是冰淇淋。虽然冰淇淋这种东西是夏天的佳品，但是女性朋友应该要知道在夏天来月经的时候，你们尽量在这个时间段少吃一些生冷的食物，以免造成痛经的情况。

　　另外不要发生性生活，在月经干净之后可以同房，如果没有生育要求，做好相应的避孕措施。重点就是月经期间应该避免寒凉食物的摄入，冰淇淋是凉性的，例假期不能吃。建议多喝温水，小腹放置热宝暖宫，根据天气增减衣服避免寒邪侵入。

　　水果方面像西瓜，梨，猕猴桃，草莓，哈密瓜等不要吃。可以吃荔枝，榴莲等。另外，需要补充蛋白质，像牛肉，鸡肉，鸡蛋，瘦肉，豆制品等都含有丰富的蛋白质。保持心情舒畅，做好清洁护理，用温水清洗外阴，不要剧烈运动。