炖肉泥时间

　　猪肉是很常见的食用肉类，而且猪肉没什么食用禁忌。所以宝宝到了可以吃辅食肉泥的时候，很多宝妈都会选择将猪肉做成猪肉泥给宝宝吃，补充宝宝成长发育所需的蛋白质。而宝宝的消化能力没有成人那么强，所以宝妈一般都得把肉炖得烂烂的才给宝宝吃。那么，炖肉泥一般需要多久时间呢?

炖肉泥时间

　　炖肉泥的时间是不一定的。肉的部位不同，时间也不同。现在的肉很容易烂的。如果用高压锅时间还会更短。总之炖到酥烂就可以了。

　　一、土豆炖肉

　　食材：五花肉1斤、土豆4个、冰糖适量、桂皮适量、香叶适量

　　步骤 ：

　　1. 土豆去皮洗净，切滚刀块备用。

　　2. 五花肉洗净，切块。锅内放水，料酒，香叶，桂皮一起煮开。

　　3. 五花肉捞出沥干备用。

　　4. 锅内不用倒油，放五花肉煸，待肉煸的两面发黄。

　　5. 将锅内多余的油倒出，留适量油，放冰糖5颗，烧至冰糖冒泡泡。

　　6. 加入酱油，刚才煮肉的汤，倒入土豆一起大火烧开。中火慢炖。

　　7. 汤汁要收干时加少量盐，孜然粉。

　　8. 收干汤汁就可以出锅啦。

　　二、鸡蛋炖肉泥

　　材料：去皮后腿肉，香菇半朵，鸡蛋一粒。

　　调料：生抽。

　　做法：

　　1、将材料放入料理机内。

　　2、加入生抽和少许的水搅拌成肉泥。

　　3、倒入炖盅内。

　　4、然后打上一粒鸡蛋。

　　5、淋少许的生抽。

　　在食用时，可以将肉泥加入其它辅食或直接食用皆可，是含铁、钙、维生素丰富的泥状食物，满足6个月以上宝宝的营养需求。很多品牌的肉泥，都不是单纯的肉泥，而是将蔬菜和肉类混合搭配，让宝宝一次补足荤素营养。

婴儿的辅食食谱大全

　　1、清新小米糊

　　食材：大米15克。

　　做法：大米洗净，用温水浸泡2个小时。把泡好的大米放入搅拌机中，加少许水，搅拌成成细腻的米浆。将糊状的米浆盛入容器。把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热，其间用勺子不停的搅动米浆，避免糊锅。待米浆沸腾后，继续煮2分钟后盛出即可。

　　营养提示：米糊具有补脾、和胃、清肺功效，也有益气、养阴、润燥的功能，有益于人体的发育和健康，并且能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收。

　　2、小米粥

　　食材：小米、水，比例为(1:10)。

　　做法： 小米浸泡30分钟后，放入锅内煮，煮开后小火40分钟，关火焖10分钟即成。

　　营养提示：小米熬粥营养丰富，富含维生素和矿物质，如：胡萝卜素，维生素B1、B2等。蛋白质含量达8.9%，脂肪含量3.0%，比普通大米高1%-3%。用小米熬粥应注意不要太稀薄。

　　宝宝的辅食添加要逐步进行，有一些容易引起过敏的食物，比如柑橘类水果、蛋清、花生酱、小麦、贝类和牛奶等，添加的时候要更加小心。辅食添加以尝试吃为主要目的，添加的量从少量开始，即从1—2勺开始，以后逐步增加，不要强求宝宝。