婴儿肉泥的做法11个月

　　宝宝的生长速度是很快的，为了满足宝宝对于多种营养的需求，宝妈们在宝宝4-6个月时就要适时地给宝宝添加各种辅食了。刚开始以流质、半流质的饮食为主，慢慢地可以向肉泥过度，基本上在宝宝8个月左右就可以尝试食用肉泥了。那么，11个月婴儿的辅食肉泥做法是什么呢?

婴儿肉泥的做法11个月

　　一、玉米牛肉汤

　　材料：玉米150克，牛肉100克，浓汤宝23克，香菜少许。

　　做法：

　　1、玉米洗净后切段，香菜洗净切碎，准备好熟牛肉片。

　　2、锅内倒入清水，先把玉米段加入，再把浓汤宝加入，盖上大火煮开后再转中火煮10分钟。

　　3、之后打开加入牛肉片大火煮2分钟后熄火，撒上香菜上桌即可。

　　二、鸡胸蒸藜麦饭

　　材料： 腌制材料：鸡胸2整块，酱油1-2大勺，姜末1小勺，蒜末1-2瓣，香油1大勺，料酒1大勺，糖或甜菊糖(选用)1-2大勺。 其他材料：藜麦1/4杯-1/2杯，葱丝、香菜适量，枸杞几颗。

　　做法：

　　1、鸡胸2整块，切成鸡柳条状，1个整块鸡胸大概切成6-7条，入刀角度和鸡胸纹理呈45度。

　　2、把腌制材料部分全部混合放在密封袋里，晃均匀，腌至少30分钟，最好冷藏过夜。

　　3、蒸锅放凉水，把笼屉上放一个盘子或铺锡纸，锡纸把笼屉四壁也包住。

　　4、把生藜麦均匀铺在锡纸上，然后把鸡胸条码放在藜麦上，撒上几颗枸杞，盖上锡纸，大火煮开水后，继续大火蒸20-25分钟。

　　5、关火后，闷3-5分钟再打开盖子，撒上葱丝、香菜碎食用，适当加酱油或海盐调味。

3月婴儿果汁辅食

　　1、黄瓜汁

　　原料：黄瓜半根

　　制法：将黄瓜去皮;用檫菜板檫好;用干净纱布包住黄瓜丝挤出汁来，也用榨汁机。

　　2、苹果汁

　　原料：苹果半个

　　制法：将苹果削去皮和核;用擦菜板擦出丝;用干净纱布包住苹果丝挤出汁。

　　注：苹果汁分为熟制和生制两种，熟制即将苹果煮熟后过滤出汁。熟苹果汁适合于胃肠道弱，消化不良的小儿，生苹果汁适合消化功能好，大便正常的婴儿。

　　3、草莓汁

　　原料：草莓3-4个 水1勺

　　制法：将草莓洗净;切碎，放入小碗，用勺碾碎;倒入过滤漏勺，用勺挤出汁，加水拌匀。

　　注：用榨汁机制成的汁会有一层沫，用小勺舀去，再加水调和。

　　4、猕猴桃汁

　　原料：猕猴桃半个 水1勺

　　制法：将熟透的猕猴桃剥皮切半;切碎，放入小碗，用勺碾碎;倒入过滤漏勺中，挤出汁，加水拌匀。