新型冠状病毒为何具有如此强的传播性？教你3招来预防！

2020年是不平凡的一年，新型冠状病毒 肺炎 爆发，让人们惶恐不安。但值得可靠的是，确诊率和病死率明显下降，很多人关心为什么新型冠状病毒有这么强的传播性。

新型冠状病毒为何具有如此强的传播性？

首先武汉是重要的交通枢纽，地理位置重要。而新型冠状病毒是在武汉大城市中爆发，人口流动速度加快，所以让冠状病毒迅速蔓延。另外，新型冠状病毒一定的潜伏期，体质差的话3~5天发病，体质强的人能长达14天。当被 感染 病毒后身体并不会马上有症状。即使冠状病毒处于潜伏期也有一定的传染性，由于不能被人们立马察觉，所以会导致冠状病毒快速传播。

除此之外，新型冠状病毒正好发生在春节假期，人口流动性大，尤其是在人口密集场所如商场、电影院和交通工具、饭店，因为自己不知道是否被感染，当和他人接触时就会出现隐形传播。同时要了解新型冠状病毒的传播途径，最常见的是空气、触摸、飞沫和粪便传播，即使佩戴口罩也要和他人保持一米以上距离。尽量减少出门次数，若必须出门的话必须佩戴口罩，做好家庭消毒通风。

如何应对新型冠状病毒？

1、保持规律生活和作息

平时要保持规律生活和作息，合理安排一日三餐。隔离期间要做好生活中调整，可以通过做放松训练，或在室内散步以及读书的方式来让身心得到放松。

2、调理好情绪

现在是信息化时代，可以通过视频或电话来和家人以及朋友联络。可以倾诉自己内心的不适或感受，保持和外界沟通能获得一定支持和鼓励。给予身边人积极主动关心和帮助，能让负面情绪得到疏导，同时也能提高免疫力。

3、正确认识疾病

了解新型冠状病毒相关常识，做好应对措施，积极调理心态，这样能减轻躯体化症状，同时也能提高免疫力，帮助抵抗病毒入侵。

温馨提示

新型冠状病毒的主要症状是持续性 发热 、全身无力和干咳，严重的话，一个星期后可出现 呼吸困难 以及凝血功能障碍等。若近期由武汉者接触时，需自行隔离14天。在隔离期间很多人会出现心理上的反应如 睡眠障碍 、过度紧张， 焦虑 以及 抑郁 等，若一直没有得到缓解的话，可以通过热线电话或网络方式来获取专业支持，调整好心态。