夏季如何有效防晒 教你仍做白皮肤女孩

夏天太阳光线太强，无论室内室外都要做好防晒，那么究竟如何正确防晒呢？今天就来给大家简单介绍一下防晒小秘诀，快一起来看看吧。

1、善用西瓜皮和芦荟

天然西瓜皮和芦荟有消炎作用和镇定皮肤的作用，取出中间芦荟质或西瓜皮敷在肌肤上，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。

2、使用物理防晒

敏感肌肤的人防晒应使用物理防晒品，纯植物成品，对肌肤零刺激，使用安全，物理防晒品可在肌肤表面形成保护层，将太阳光及紫外线从皮肤上转移掉，质地虽然厚重，但不会引起 过敏 。

3、防晒衣随时准备好

敏感肌肤除了使用物理防晒品外，还应随时准备好防晒衣、遮阳伞、墨镜等，不能过于依赖防晒品，长时间在户外，防晒霜的功效会越来越弱，使用防晒衣等可以帮助保护肌肤不受紫外线伤害。

4、每日使用修复面膜

无论多严密的防晒工作，都会死角是无法保护到的，所以，晒后修复的工作要做好，将舒缓面膜冷藏好，晚上洁面后取出敷在脸上15分钟，进行肌肤修复。

5、及时美白

紫外线易令肌肤变黄、变黑，造成 色素沉着 ，色斑加重，水分容易流，要及时美白，使用同时具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜，最适合夏季的皮肤护理。

6、使用防晒产品

每当外出，要及时使用防晒产品，出门前20分钟就要涂抹好，而且每隔2-3小时再擦一次，喜欢戏水或潜水者，也需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。

7、补充 维生 素C

维生素可以抑制黑色素的生长，美白效果明显，除了可以口服维C片，还应在饮食中多摄取，多吃含维C的果蔬，如柠檬、黄瓜、番茄、苹果等。

8、晒后修复

先将全身用水浸湿，涂抹上清凉的沐浴露，再用温水将泡沫冲洗干净，沐浴完成后可以抹些身体的护肤品。