食欲减退的原因有哪些

　　我们身体进行各项生理活动都需要能量的支持，而能量主要是由食物转化成的，所以日常饮食是非常重要的，如果吃得太少，就导致营养摄入不满足各个生理活动，从而引发一些生理疾病，那么食欲减退的原因有哪些呢?

食欲减退的原因有哪些

　　1、肝功能异常：当出现肝功能损伤时，患者肝脏本身无明显的症状，常出现腹胀、食欲减退、消化不良等表现，可以加强保肝治疗，常给予甘草甜素制剂等综合治疗，待肝功能逐渐恢复，食欲也会慢慢恢复。

　　2、消化系统疾病：如急慢性胃炎、胃癌、胃食管反流病、胃轻瘫综合征等等多种疾病，都会出现食欲不振、腹胀等不适症状，要给予胃镜等检查，根据不同的病因给予相应治疗。

　　3、便秘和腹胀：食欲下降，患者可以口服四磨汤口服液、乳果糖口服液等，若患者长时间大便排泄功能比较差，上腹部会出现饱胀感，饮食会明显下降。

　　引起食欲突然下降的原因很多，常见的有上呼吸道感染、发热等，也可以出现在胃部受凉或者是暴饮暴食以后引起的胃肠道功能紊乱，或者是有不洁饮食引起的急性胃肠炎。不同的疾病伴发的症状是不一样的，当出现肠梗阻的时候可以出现食欲下降、恶心、呕吐，伴有腹痛、肛门停止排便排气等。如果有消化系统的肿瘤可以出现食欲下降，伴有体重下降、腹泻、腹痛等。当出现原因不明的突然食欲下降，建议到当地正规医院的消化内科去检查，排除病理性因素，平时要规律饮食。

食欲减退怎么缓解

　　如果是由于饮食不当引起的食欲不振没胃口，应注意调整饮食，少吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、姜、蒜等，以及易产气的食物如萝卜、玉米、土豆等，避免导致肠胃不适、腹胀等情况的发生。建议多吃促进消化的食物，如香蕉、酸奶、山楂等，可促进肠道蠕动，改善食欲不振没胃口的情况。

　　若在炎热的夏季由于天气闷热导致没胃口可选择清爽开胃的凉菜，促进食欲。若由于近期压力大导致的食欲不振没胃口，应适当缓解压力，可与朋友聊天或听音乐放松心情改善不适症状。

　　如果是胃病造成的食欲减退，首先应当进行胃镜的检查，得出致病的原因，在进行胃部疾病治疗，就可以比较有效果的缓解食欲减退的情况;很多女性在更年期以后也会出现食欲减退，一定要尽量避免食用油腻的食物。