叶酸——高素质宝宝出生的“必备营养”

　　继5月第20个世界助残日之后，6月11日，将迎来中国人口日。或许在这样的日子里，我们才意识到：近年来，我国新生儿出生缺陷比率逐年上升，平均每30~40秒就会诞生一个“缺陷儿”。我们不得不相信：当一个健康的宝宝在此地出生时，或许就有一个缺陷儿在某地也已经诞生了。

　　斯利安叶酸，可以让我们远离“有缺陷的生命”， 研究发现：孕妇体内叶酸缺乏是导致新生儿出生缺陷特别是神经管畸形的重要原因。叶酸是人体必需维生素，参与核酸、氨基酸、蛋白质和磷脂代谢，是蛋白质、DNA、血红蛋白等重要生命物质合成的必需因子。因此，提高人口质量最直接、最有效的方法就是从孕前开始，整个孕期都适量补充叶酸。这样，我们才更有可能远离“有缺陷的生命”。

　　孕前3个月，开始补叶酸。研究发现：要改善孕妇体内的叶酸缺乏状态，至少需要4周左右的时间。因此，对于婚后各方面条件都已经准备得不错，计划要宝宝的家庭来说，最好在自己的计划受孕日前3个月就开始每日补充0.4毫克的小剂量斯利安叶酸增补剂。

　　一般在怀孕一个多月后，准妈妈才终于意识到了自己即将为人母。如果从孕前一直在科学补充斯利安叶酸，这种心情应该是非常幸福且踏实的，一个高质量的宝宝在自己的身体里正在健康的成长。从现在开始，不仅胎宝宝的生长发育需要叶酸，母体的血容量、乳房、胎盘的发育都使得叶酸的需要量大增。因此，每天补充0.4毫克(1片)的小剂量斯利安叶酸增补剂就不够了。专家建议：准妈妈应从孕后开始，每日再多加0.4毫克，即每日增补0.8毫克小剂量斯利安叶酸增补剂。

　　在孕晚期，准妈妈的能量消耗也增高至最高峰，胎宝宝各器官组织出现了迅速增长，尤其是大脑细胞的增长和胎儿体内营养素储存速度加快，在“冲刺”的最后时期，准妈妈千万不能放松对斯利安叶酸的补充。因为叶酸对于细胞和组织生长具有极其重要的作用。

　　总之，在孕期的每个阶段，叶酸都参与其中。而孕期的每个阶段，都是培育高素质宝宝的必经之路，任何一个环节出现疏忽，都会给宝宝的健康出生带来不可预计的后果。因此，理想的做法是，让小剂量斯利安叶酸增补剂贯穿孕期始终。