摇晃哄宝宝睡觉会伤脑 专家称要科学助眠

　 “睡吧，睡吧，我亲爱的宝贝。妈妈的双手轻轻摇着你，摇篮摇你，快快安睡。” 大人一边唱摇篮曲，一边轻摇宝宝是世代传下来安抚宝宝睡觉的惯用方法，但近日一则关于“婴儿不要再摇了”的微博让众多家长们惊慌失措，将母亲摇晃婴儿入睡这一美好的经典画面彻底给颠覆。该微博称，“婴幼儿在一岁半前，是脑发育高峰，因其出生后额叶未完全发育，脑组织发育慢于颅骨发育，因此颅内空腔较大，剧烈活动头部，会导致摇拨浪鼓效应，最常见的是硬膜下积液，严重者可能危及生命。”

　　沿用了几代人的母亲摇晃宝宝入睡方法真会导致那么严重的后果?育儿专家称，家长们使用摇晃方法哄宝宝睡觉其实不科学，因为婴儿的头部大约占全身长的20%，头颈骨嫩，颈部肌肉软弱，不能控制又大又重的头部，如使劲摇，会使颈部的毛细血管破裂，大脑在颅内与颅骨碰击，使脑表面和内部出血，甚至肿胀。其实7-8周的孩子已可自己入睡，不需要家长一直抱在怀里摇晃入睡。

　　家长们该如何科学引导孩子睡觉?育儿专家建议可用以下三种方式来入手：

　　一、妈妈的触抚能起到很好的安慰作用。将宝宝放在床上用手轻拍或抚摸宝宝的背并轻轻哼歌曲，宝宝很易入睡。另外，睡前不要让宝宝吃太饱，缺钙和睡前吃得过饱等情况容易造成婴儿哭闹，这种情况下也只需抚摸或者轻拍婴儿，即可使其再次入睡。

　　二、借助特别早教产品入眠，提升宝宝睡眠质量。目前在儿童早教产品中已有特别为帮助儿童睡眠特别设计的绿色早教产品。例如在韩国，一种称为儿童早教投影仪的早教产品，该早教产品集合了内容丰富、形式多变、随时随地体验大屏幕、体积小、重量轻、便于随身携带等特点受到众多家长和宝宝的喜爱。

　　据悉，早教产品助眠是近年来才出现的方式，产品种类还相对匮乏。目前我国国内首台儿童早教投影仪将于今年9月中投入市场。该款由英国BBC集团出品的名为故事光的早教投影机，在助儿童舒眠方面也卓有成效。据该产品研发人员介绍，故事光内置有3首精挑细选的α脑波眠音乐，家长可在孩子晚上睡觉前播放，让孩子通过“听”来调节孩子大脑的脑波，使脑波调整为α脑波，诱导大脑进入潜意识当中，促进心灵更深层次的意念、思想、情感、创新等潜能作用的发挥。同时完善孩子思考、想象、创造、记忆、睡眠质量，让孩子的右脑功能完全开发，更聪明，性格更好。

　　据了解，α脑波音乐的开发是基于脑波和声学原理，是藉由声波的震动频率来诱发大脑的脑波产生同化现象。人的脑波处于α状态时，人的意识活动明显受抑制，无法进行逻辑思维，处于无意识状态。此时大脑凭直觉、灵感、惯性、想象等接收或传递信息，即是右脑在工作了。

　　三、睡前十五分钟，给宝宝讲故事助眠。一般孩子出生第二天，母亲就应教孩子认识白天和黑夜，夜里婴儿的生长激素分泌旺盛。而把睡前短短的十五分钟作为讲故事时间，不仅为宝宝安静入睡做好心理预备，而且有助于提高宝宝的理解力，对智力有明显促进作用。

　　如果您属于不擅长讲故事的家长，建议可以借助市面上的早教产品来帮忙。例如，儿童早教投影机故事光内置含有英国BBC出品的儿童美德培养动画故事《小鸟三号》26集、故事枕头——中国古代寓言动画故事26集和三首α波睡眠音乐外，还有支持用户自定内置内容的功能，家长们可以无限下载网上海量资源，随时可以放入故事光里播放。解除了妈妈们讲故事难的大困扰。