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儿童恰恰舞基本步法

2020-10-29 17:24:46出处:PCbaby作者:佚名

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  恰恰舞是所有的拉丁舞中,最受欢迎的舞蹈之一。而且音乐十分容易辨认,旋律音符一般是短音亦或是眺音。恰恰舞的音乐原创精神,大都是充满热情的,更重要的是不能有严肃味道,并加有断音奏法,使舞者能够制造出“顽皮般”的气氛给观众。那么,儿童恰恰舞基本步法是什么?

儿童恰恰舞基本步法

@视觉中国

  舞蹈前后走的步子,向前迈步时,重心在前脚,后脚脚尖着地脚背绷直;向后退时,重心在后脚,前脚脚尖着地、脚背绷直。基本动作练习时,移动左脚时,右边手腕带动上臂向内下方画圈后打直;移动右脚时,左臂向内下方画圈后打直。颈椎要向上用力,肩部下沉,手臂呈自然随节奏运动,不要贯穿太多的力量。腰部肌肉收紧,胯步随着脚和地面对抗而产生的力的方向而运动。

  并合步其实是横向的步伐,由于脚下与地面的对抗,得到了胯部的左右转动。左脚先向左迈出,然后右脚跟随,左脚再次向左迈出,右脚不动,这个节奏就是常说的“恰恰恰”。

  定点转的节奏分为两个动作完成360度旋转的。一条腿如右腿直立,第一拍时左脚从前面穿过身体,迈向身体右侧,这个节奏结束时身体向右旋转180度,左脚直立;第二步原地换重心,即右脚直立。然后左脚从后面向左侧打横,完成“恰恰恰”的并合步。

  纽约步的脚下和时间步、方步类似,先一条腿如右腿直立,左腿半脚掌着地。第一拍时左脚迅速从前面穿过身体,迈向身体右侧,左腿直立,右腿稍弯曲,右腿膝盖去贴紧左腿膝盖,右脚半脚掌着地。

  方步是两步合成一个十字形的步伐。第一步先左脚上前,然后回来完成向左的并合步,结束时重心在左脚。第二步右脚向后方撤出,重心直接换到右脚,然后右脚上前,完成反向的合并步。时间步是原地的重心转换,后跟着一个合并步。

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