食谱原料：

　　虾米30克，粳米100克。

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　　工艺做法：煮。

　　配菜专区：坐月子食谱;热菜;粥的做法。

　　菜谱属地：粤菜。

　　制作方法：

　　1、粳米淘洗干净后如常法加水煮粥。

　　2、粥煮至半熟时，加入洗净的虾米，米汤稠时即可食用。

　　健康提示：

　　虾米营养价值高，富含蛋白质和钙，有益精通乳的功效。该食谱美味营养。(图片来源于CFP)