怎样让宝宝学会自己吃饭

　　为了让宝宝学会自己吃饭，家长可以自己先做示范，让宝宝去模仿。给宝宝准备一些能手抓的食物吃，像土豆条、胡萝卜、红薯以及面包等，这些食物都有助于宝宝用手抓。为了让宝宝喜欢上吃饭，家长可以使用一些卡通的餐具，这样会让宝宝觉得更有食欲。

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　　通常宝宝一岁的时候就要训练宝宝自己吃饭，主要就是给宝宝准备小孩用的餐碗和小勺。然后让孩子自己用小勺来进行吃饭，刚开始的时候孩子有一定的不适应，但是逐渐的就可以学会的，等孩子饥饿的时候就让孩子坐在自己的宝宝椅上进餐。

　　让宝宝独立吃饭关键还是要让宝宝主动拿起勺子吃饭。家长可以先从给宝宝一个勺子开始，让宝宝自己拿自己用，慢慢培养宝宝用勺子的能力，让宝宝习惯自己用勺子勺东西，等宝宝学会了自己用勺，离独立吃饭也不远了。为了让宝宝觉得吃饭有兴趣，还可以通过游戏的方式让宝宝自己把食物放到嘴里。

　　每次宝宝吃饭不是要走来走去就是要玩着玩具，或者是要看着电视才能下饭，这些行为习惯都不利于培养宝宝独立吃饭的习惯。家长要营造一个良好的用餐氛围，吃饭时不看电视，不走来走去，大家都乖乖地坐在饭桌上专心吃饭，让宝宝也跟着大家一起专心吃饭，不分散他们的注意力，这样好习惯才会慢慢养成。