立夏吃什么

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立夏养生 山楂麦芽饮

2013-02-17 出处:其他 作者: 佚名

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立夏养生 滋阴养肝鸭肉冬瓜汤

山楂麦芽饮:

  原料:

  山楂15克,生麦芽30克,太子参15克,竹叶芯10克。

  做法:

  将山楂、麦芽、太子参、淡竹叶洗净,用水沸,浸泡15分钟即成,代茶饮,随意饮用,

  功效:

  益气清心,健脾消滞

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立夏吃什么

立夏到来,我们会明显感觉气温升高,立夏预示着炎暑的降临。这个时候,人体如果不能适应气温转变则容易不适。那么立夏吃什么才能更好调节我们的身体呢?立夏养生要如何做好准备以迎接炎炎夏日呢?本期节气养生专题为您介绍立夏调养美食。[详情]