立夏吃什么

您所在的位置: 营养 > 美食专题 > 立夏

立夏养生 补益肝肾黄鳝饭

2013-04-10 出处:其他 作者: 佚名

关键词: 立夏养生 立夏吃什么 立夏的由来 立夏是什么时候 立夏是什么意思

  立夏吃什么?立夏养生怎么吃?立夏养生,小编推荐黄鳝饭,补益肝肾,调中健胃

点击图片进入下一页>>

立夏养生 养心荷叶凤脯

黄鳝饭

  原料:

  黄鳝150克,生姜汁10毫升,粳米500克,精盐、花生油各适量。

  做法:

  将黄鳝宰杀,去内脏,去骨,洗净后切成片,放碟内,以生姜汁、精盐、花生油匀。将淘洗干净的粳米放入砂锅中,加适量水,先用大火沸,再用小火煮,待水分减少一半后,放入黄鳝于饭上,继续煮至饭熟即成。

  功效:补益肝肾,调中健胃

  >>更多精彩内容请浏览专题:立夏吃什么

立夏吃什么

立夏到来,我们会明显感觉气温升高,立夏预示着炎暑的降临。这个时候,人体如果不能适应气温转变则容易不适。那么立夏吃什么才能更好调节我们的身体呢?立夏养生要如何做好准备以迎接炎炎夏日呢?本期节气养生专题为您介绍立夏调养美食。[详情]