4款辅食泥 提高抵抗力远离H7N9

　　推荐食谱三：蛋黄土豆泥

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图片来源于太平洋亲子网

　　食材：

　　鸡子黄纯速溶蛋黄粉3克，土豆40克，水适量。

　　做法：

　　1、将一小袋(或一小勺)鸡子黄纯速溶蛋黄粉倒入干净的碗中，加入适量的50℃左右的温开水，调成糊状备用。

　　2、将土豆去皮，切成小块，蒸熟，然后用汤匙压成泥状，再加入少许温开水。

　　3、将蛋黄糊混入土豆泥即可。

　　营养小贴士：土豆性平，有整肠调胃、健脾益气、消炎解毒的功效，还富含膳食纤维，有调整肠道蠕动的功效，促进通便。