上火吃什么好?你知道哪些水果可以有效降火吗?
一、樱桃
樱桃本身就具有美容养颜的作用,对肾脏排毒又很好的功效,同时还能帮助宝宝通便,是秋季可以多吃的一种水果。
二、苹果
苹果是最常见的一种水果,苹果的多种纤维能很好的促进肠道蠕动。不同颜色的苹果还有不同的维生素,可以换着吃。
三、紫葡萄
紫葡萄比青葡萄更具养颜效果,它的果纤维更加丰富,能帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾,有“清道夫”的美称。
四、草莓
2013-11-26 出处:其他 作者: 佚名
关键词: 上火吃什么好 上火吃什么水果好 上火吃什么菜好 上火
上火吃什么好?你知道哪些水果可以有效降火吗?
一、樱桃
樱桃本身就具有美容养颜的作用,对肾脏排毒又很好的功效,同时还能帮助宝宝通便,是秋季可以多吃的一种水果。
二、苹果
苹果是最常见的一种水果,苹果的多种纤维能很好的促进肠道蠕动。不同颜色的苹果还有不同的维生素,可以换着吃。
三、紫葡萄
紫葡萄比青葡萄更具养颜效果,它的果纤维更加丰富,能帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾,有“清道夫”的美称。
四、草莓
上火吃什么好?现代人生活作息不规律,很容易上火,预防缓解上火最好的就是通过食疗。那么上火吃什么水果好?上火吃什么菜好?本期食疗专题为您介绍。[详情]