哺乳期能吃烧烤吗

2014-06-06 15:57:10出处:其他作者:佚名

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  哺乳期能吃烤吗?哺乳期的妈咪不能吃烧烤。吃烧烤对人体的危害不可小视,尤其对于处在哺乳期的妈咪们来说,更应该为了宝宝的健康远离烧烤。

哺乳期能吃烧烤吗?

  哺乳期不能吃烧烤。

  哺乳期不能吃烧烤的原因:首先,哺乳期的妈妈不能吃辛辣、刺激的食物,这是前提。其次,烧烤对哺乳期妈妈和宝宝都有危害:1、烧烤食物外焦里嫩,有的肉里面还没有熟透,甚至还是生肉,若尚未烤熟的生肉是不合格的肉,如“米猪肉”,食者可能会感染上寄生虫,埋下了罹患脑囊虫病的隐患,对宝宝的健康是个大考验。2、吃一个烤鸡腿等同于吸60支烟的毒性。而吃烧烤的女性,患乳腺癌的危险性要比不爱吃烧烤食品的女性高出2倍。增加患卵巢癌的危险性。哺乳期妈妈更不能冒此风险。3、烧烤食物脂肪含量过高,极不卫生,而且还不易消化,另外,在烧烤时添加了香料等物,对于哺乳期的妈妈来说,是不可碰触的禁忌。所以,为了宝宝健康,远离烧烤。

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