月饼

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七类人不宜多吃月饼

2014-09-12 出处:其他 作者: 佚名

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  月饼为“三高”食品,即高油、高糖、高脂肪的食物,一般而言,一个广式月饼的热量高达850大卡,相当于3碗白饭的热量;60克左右的蛋黄酥,热量是200大卡,相当于1碗白饭;绿豆糕一般的小月饼,热量也将近50~100大卡,相当于1片半的土司面包,特殊人群小心为妙,普通人也决不能贪吃。

  1、婴幼儿:消化系统发育不够健全,消化器官十分娇嫩和脆弱,难以承受大量高糖、高脂肪的食品。

  2、老年人:消化吸收能力较差,多食会加重脾胃负担,引起消化不良腹泻等疾病。最好一天只吃一块儿月饼,并分几次把它吃完。

  3、肥胖者:月饼本为高油、高糖、高脂肪的食物,肥胖者真的不可多食。

  4、糖尿病:因月饼含糖量高,吃得过多,可使血糖急剧升高,使病情加重

  5、胆囊炎、胆石症:不宜多吃月饼,重则可以引起疾病发作。饱食过多的月饼可能产生急性胰腺炎,这种病发病急,少数急病患者可在短期内死亡。

  6、十二指肠炎或胃炎:因月饼会促使使胃酸大量分泌。对疾病愈合不利,应控制食用。

  7、高血压、高血脂冠心病:千万不要多吃月饼。因为月饼中的糖、油脂等可增加血液稠度,加重心脏缺血程度,甚至可诱发心肌梗塞

月饼

一说起中秋节,当然少不了月饼。我国不同地区月饼的做法也各有特色,传统有五仁月饼、莲蓉月饼等,新式有冰皮月饼、雪糕月饼等。月饼专题为您介绍月饼的做法大全,如果你有兴趣,甚至可以自制月饼。[详情]