大雪吃什么

您所在的位置: 营养 > 美食专题 > 大雪吃什么

大雪养生汤 紫灵芝鸡汤

2014-11-28 出处:pcbaby 作者: 佚名

关键词: 大雪吃什么 大雪养生 大雪节气 大雪节气吃什么 大雪节气养生

  大雪吃什么?大雪养生,当然少不了一碗美味又滋补的热汤。今天,小编就为大家推荐这款紫灵芝鸡汤。是否听上去就很美味呢,我们一起来烹调吧。

大雪吃什么

  紫灵芝鸡汤的做法

  原料:草原鸡一只,紫灵芝片30克,黄花菜20克,金针菇100克,枸杞10克

  调料:葱段、姜片、桂皮、大料、草果、料酒、盐、香菜末各适量

  做法:

  1. 紫灵芝取出备用。

  2. 黄花菜用清水泡发。

  3. 金针菇洗净备用。

  4. 草原鸡斩块洗净,凉水下锅。

  5. 大火烧开后撇去浮沫。

  6. 捞出鸡块放进电炖紫砂锅。7. 加入葱段、姜片、桂皮、大料、草果、料酒等调料。

  8. 填入适量清汤。

  9. 选择节能档慢炖。

  10. 几小时以后加入黄花菜、金针菇、紫灵芝,继续煲。

  11. 出锅前15分钟加入枸杞。

  12. 最后加盐、撒香菜末出锅。

  >>>更多精彩内容请浏览:大雪吃什么

大雪吃什么

大雪吃什么?作为冬天的一个节气,大雪养生的首要工作就是保暖和御寒了。除了不断往自己身上套衣服之外,吃得对也能为您驱寒、增强体质。本期美食专题,我们来看看,大雪吃什么……[详情]

更多大雪吃什么的内容