冬至吃饺子

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胡萝卜元宝饺子

2015-01-04 出处:其他 作者: 佚名

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  冬至吃饺子,饺子要搭配合理,荤素最好都要有,这样才比较营养,又不会太肥腻,我们今天介绍一款胡萝卜饺子,不仅卖相好,还非常可口哦。

胡萝卜元宝饺子

  1.将胡萝卜去皮切小块

  2.入搅拌机,加入清水,搅打成浆

  3.用细网漏勺过滤出胡萝卜汁备用

  4.将面粉放入大碗中,撒入细盐拌匀,然后冲入胡萝卜汁

  5.用筷子搅拌成面絮,再用手揉成光滑的面团

  6.将面团置与碗中,盖上一层保鲜膜,醒上15-30分钟

  7.将芹菜摘去叶子,清洗干净,焯水后切成末;将肉洗干净,切成肉末;准备1大碗,装入肉末和芹菜末,打入1个鸡蛋

  8.放入调味料:盐,料酒,蚝油,鸡精

  9.用筷子朝一个方向用力的搅拌3分钟,饺子馅做好了

  10.案板上撒上干面粉,将醒好的面团在案板上反复揉搓

  11.搓成长条,再切成每个7克左右的小剂子,将小剂子拍上点面粉,逐个按扁,擀成圆形面片

  12.放入一小搓饺子馅

  13.对折,将边捏紧,做成半圆形饺子

  14.然后将饺子两头提住,转到一起

  15.两个头搭在一起捏牢,像元宝一样的饺子就做好了

  16.依次将所有的做好

  17.可以入蒸笼蒸熟吃,也可以下入热水中当水饺吃

  菜谱小贴士:

  1、胡萝卜打成浆之后,其实可以直接不过滤,用这个浆来和面的,这样不浪费材料,胡萝卜的纤维也保留住了,但是口感上会差些;

  2、如果是选择过滤出汁的,可以将胡萝卜渣和到饺子馅里,这样也不浪费了,或者可以用来打在鸡蛋里,煎鸡蛋饼吃,也是不错的选择;

  3、保存:取一平底盘,撒上干面粉,将饺子一个个独立的互不粘连的码放在盘子上,然后送入冰箱冷冻仓,等1个小时左右,冻硬了,再取下来,装入保鲜膜袋子。继续冷冻保存即可;

  4、下饺子要点,必须热水下锅,烧开后转小火,冰冻的饺子的话,要比现包的饺子多煮一会。一般加3次水。

  5、一般饺子煮好的标准是看到饺子鼓起浮在水面上,就算好了。

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