时令食材 制作美味辅食

图片来源：太平洋亲子网

时令水果：香瓜

　　香瓜含有钙、磷、铁以及多种维生素等营养，食用香瓜汁可以促进血液循环、帮助消化，预防口干舌燥等。宝宝初食香瓜，妈妈可以将香瓜搅打成细腻的果泥或者果汁。不过香瓜味道偏甜，第一次食用可以用凉开水稀释香瓜，再由淡渐渐变浓。

　　推荐辅食：香瓜泥

　　辅食建议食用月龄：7个月或以上宝宝

　　食材：

　　香瓜1小片、凉开水少许

　　做法：

　　1、将香瓜对半切开，去掉籽，洗干净，取一小片的量。

　　2、将香瓜用搅拌机搅打成细腻的泥状。

　　3、将香瓜泥倒入碗中，即可。

　　4、由于香瓜味道较甜，宝宝第一次尝试香瓜泥可以先用凉开水稍微稀释，由淡渐浓。