给宝宝吃错了都不知道 6大喂养坑你别跳哇

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　　·防跳坑小贴士：做好营养评估

　　添加辅食之后，妈妈要记录好宝宝的生长曲线。不过，孩子吃得好不好、吃得够不够，体重并不是唯一标准，而且每个宝宝的生长速度又不一样，基本上宝宝的成长呈现一个常态分布曲线。

　　另外，宝宝的营养评估还要看身高、头围、肌肉生长状况等。另外，还要观察宝宝的活动情况，如果宝宝没有吃饱，会表现得无精打采，所以说营养评估，是从多方面来考虑。

　　·防跳坑小贴士：周岁后饮食适时调整

　　周岁后的宝宝肠胃功能渐趋健全，慢慢可以和大人吃一样的食物。不过，宝宝的食物还是要清淡，调味料不宜过多，所以还是建议给宝宝另外烹调食物。

　　另外，喝母乳的宝宝此时可以开始尝试牛奶，牛奶富含蛋白质和钙质，有助宝宝骨骼肌肉的发育。如果还没有完全断母乳，妈妈也不用太担心，渐渐断掉即可。

　　·防跳坑小贴士：要限制甜食摄入量

　　孩子哭闹时，来颗糖安慰一下;孩子打针后，来颗糖安慰一下……糖果太好了，可以治各种宝宝不开心。可是妈妈在让孩子享受甜蜜时，也不要忘记糖果的副作用。

　　糖果本身就是没有营养的零食，另外甜甜的味道，还容易造成宝宝偏食、挑食。所以糖果等甜食要严格控制摄入。

　　特别要注意，不要在正餐前吃甜食，因为甜食容易引起饱腹感，宝宝胃容量小，吃了甜食就很难再吃其他食物了，所以就算要吃甜食，也要在两餐间吃，且量要少。