秋季养生家常菜：鲜香扇贝

　　食谱原料：

　　扇贝 西红柿 甜玉米粒 洋葱 大蒜

点击图片进入下一页>>

　　【调料】生抽

　　【做法】

　　1.扇贝洗净，去除里面的脏物，冲净沥干;外壳也用刷子刷洗干净;

　　2.西红柿用热水烫一下后去皮，切成小丁;洋葱洗净切丁;蒜切碎;

　　3.锅入油，五成热时放入蒜碎和洋葱丁爆香，随后倒入西红柿丁和玉米粒，快速炒匀即可，不要久炒;

　　4.炒好的蔬菜碎均匀倒在扇贝上;

　　5.将扇贝入蒸锅，上气后蒸6分钟;

　　6.蒸好的扇贝取出摆盘，调入生抽即可食用。

点击图片进入下一页>>

（本文来源于：puppy在厨房博客）

其他热点文章链接：

中秋节年年吃月饼，怀孕了还能不能吃？

孕妇可以喝花茶吗？对胎儿有没有影响？

左右生男生女 神秘食物大搜集

准妈妈慎防：致畸饮食禁忌

孕妇要多吃和少吃的水果清单