阿拉斯加三文鱼的做法——其他国家菜谱

　　食谱原料：

　　三文鱼，面包，狲猴桃，草鸡蛋，菠萝，香菜，色拉酱，蜂蜜芥末，盐，天添鲜，生粉。

　　工艺做法：拌。

　　配菜专区：面包的做法。

　　菜谱属地：其他国家菜谱。

　　制作方法：

　　1、切片面包烤1分钟;

　　2、狲猴桃切片，放在烘烤后的面包上;

　　3、三文鱼改刀上浆，焯水;

　　4、鸡蛋打匀，菠萝沸水;

　　5、把三文鱼和菠萝放在一起，加入调料搅拌均匀，和香菜一起放在面包中间就可以开吃了。

　　健康提示：

　　三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。

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